40代は管理職として第一線で活躍する一方で、今のキャリアに疑問を持ち始める方も出始める方も多いでしょう。
「このままで良いのか」と将来に不安を感じた場合、キャリアプランを見直して行動に移すべきです。
本記事ではどのようにキャリアプランをみなしていくのかを解説します。
- 40代でキャリアプランを考え始める理由
- 40代でキャリアプランを立てるメリット
- キャリアプランが思いつかない場合に取るべき行動
40代でキャリアプランを見直すなら、キャリアコーチングサービスに頼るのがおすすめです。
中でもおすすめが40代以上に特化したサービスの「ライフシフトラボ」がおすすめです。「ライフシフトラボ」では、転職、独立プランなどいくつか用意されており、あなたに合ったサービスを用意してもらえます。
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キャリアコーチングとは
キャリアコーチングは受講者の性格や行動特性をもとに分析し、コーチやサポーターから継続的にサポートを受けながら一緒にキャリアプランを見直していくサービスです。
転職サイトや転職エージェントのように、転職をゴールとしているわけではなく、キャリア形成を目的としている点が大きな特徴です。そのため、あなたにとって最適なキャリアプランが見つかります。
40代の方がキャリアプランを考える理由は？
40代の方がキャリアプランを考える理由は以下の通りです。
それぞれの理由について詳しく確認しましょう。
今いる会社で定年まで勤めるか迷う
今いる会社で定年まで勤めるか迷っている場合、キャリアプランを見直すべきです。
「今いる会社が後20年ほど存続しているか不安」「定年まで今の会社で勤めていても満足した人生は歩めなさそう」
今の仕事に満足できず迷いがある場合、キャリアプランを見直すことで不安や不満が解消できます。
キャリアの行き詰まりを感じる
キャリアの行き詰まりを感じている方も、キャリアプランの見直しは重要です。
「今の仕事を続けてもキャリアが伸びなさそう」「外の会社で新しいキャリアを切り開きたい」
自分からキャリアを変えたい場合、一度外の会社を見たり外部のコンサルタントに相談してみたりしましょう。
管理職に昇格できる見込みがない
管理職に昇格できる見込みがないものの、出世欲がある場合もキャリアプランを見直してみましょう。
「スキルや実績があるのに会社から適正な評価をもらえず、出世できない」「年配の社員が大勢在籍していて、管理職のポジションが空きそうにない」
出世欲があり成果も出しているのに評価してくれない会社であれば、しがみつくメリットはありません。
仕事よりもプライベートに時間を当てたい
キャリアアップだけでなく、仕事とプライベートの両方を重要視したいのにできていない方もキャリアプランの見直しが必要です。
「子供が小さくて育児にもっと参加したいから、仕事の時間を減らしたい」「給料よりも自分の時間が欲しい」
仕事のために自分を犠牲にする必要はありません。労働時間や勤務形態について融通が利く会社は多いので、キャリアプランを見直して転職や移動を検討しましょう。
親の介護が必要になる
親の介護によって働ける時間が制限される場合も、キャリアプランの見直しが必要です。
「地元に戻って親の介護をしなければいけない」「施設に入ったけど、急に呼び出しがあるかもしれないから近くで働きたい」
親の介護があると想像以上に時間も行動も制限されます。現職場で介護休暇の制度がない場合も転職を余儀なくされるケースが多いです。
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キャリアプランが思いつかない40代の特徴
40代でもなかなかキャリアプランを持っていない人は多いです。理由として、以下の2つが考えられます。
キャリアプランをしっかりと考える時間を作れていない
キャリアプランは長期的な視点で自分の仕事について考えなければいけません。キャリアプランの見直しは簡単でないため、しっかりと時間を作って考える必要があります。
ところが、40代は仕事や育児が忙しくなりキャリアプランについて考える時間を確保しにくいです。結果として、キャリアプランが思いつけない40代が増えるのです。
現実逃避している
40代がキャリアプランについて考えない理由として、現実逃避が挙げられます。
必死に働いても評価されなかったり、同期が先に出世してしまったりすると現実逃避したくなる気持ちはわかります。
しかし満足できない職場で現実から目を背け、成果が出せないまま仕事を続けることはリスクが高いです。気づいたときには年齢を重ねてしまっていて手遅れなケースも多いです。
まだ若くて行動を起こせば間に合う40代のうちに自分と向き合い、キャリアプランをきちんと立てておきましょう。
40代でキャリアプランを立てるメリット
40代の段階でキャリアプランを立てるメリットとして、以下の3点があげられます。
各メリットについて確認していきましょう。
仕事へのモチベーションが上がる
目的を持たないまま仕事を続けても、なかなかモチベーションが上がりません。そこでキャリアプランを立てて、仕事をする目的の明確化が必要です。
キャリアプランを立てた結果として目的ができ、仕事へのモチベーションが上がることで成果につながります。
目標や目的を軸に行動できる
キャリアプランを立てて目標や目的を明確にできれば、仕事の軸ができます。
仕事の軸ができれば行動にぶれや迷いがなくなります。結果として仕事で良いパフォーマンスを発揮できるのです。
充実した日々を過ごせる
キャリアプランを立てることで、モチベーションが上がったり軸ができたりするので仕事における悩みが解消されます。
悩みがなくなると仕事のストレスからも解放され、充実した日々を過ごせるようになります。
＼キャリアのパーソナルトレーニング／
キャリアプランプランが思いつかない40代の方におすすめの行動
40代でキャリアプランが思いつかない場合、すぐに行動したほうが良いです。具体的にとるべき行動としては、以下の2つが挙げられます。
キャリアコーチングを受ける
キャリアプランが思いつかない場合、キャリアコーチングを受ける選択肢があります。
キャリアコーチングは受講者の性格や行動特性をもとに分析し、コーチやサポーターから継続的にサポートを受けながら一緒にキャリアプランを見直していくサービスです。
転職サイトや転職エージェントのように、転職をゴールとしているわけではなく、キャリア形成を目的としている点が大きな特徴です。
＼あなたの悩みに合った提案！／
転職エージェントに相談する
今の職場でキャリアプランが立てにくいという場合、転職エージェントに相談してみましょう。
転職エージェントではキャリアに関する相談を受けられて、マッチする求人を紹介してもらえます。
転職エージェントはキャリアコーチングと異なり、転職が前提です。
キャリアプランを立てたい人におすすめのキャリアコーチング
キャリアコーチングでおすすめは以下の3つです。
それぞれのキャリアコーチングのサービス内容について、確認していきましょう。
ライフシフトラボ｜複業や独立を視野に入れている人向け
| サービス名 | ライフシフトラボ |
| 特徴 | ・60日間のカリキュラムで復業・社外越境デビュー率95％ ・受講者の持つスキルの棚卸しから案件獲得ノウハウまでを徹底サポート ・経験・実績豊富なトレーナーがマンツーマンで伴走 |
| 料金 | ・入会金：50,000円 ・受講料：398,000円〜 (2024年11月19日現在) |
| 無料相談の有無 | 有 |
| 公式HP | https://lifeshiftlab.jp/ |
詳細を見る
| 運営会社名 | 株式会社ブルーブレイズ |
| 拠点 | 東京都豊島区池袋2-36-1 INFINITY IKEBUKURO 6F |
ライフシフトラボは、複業・独立・定年後のセカンドキャリアなど、人生後半のキャリア自律目指したキャリアコーチングサービスです。
各業界に精通するベテランのキャリアコーチが丁寧なカウンセリングを行い、今までの業務経験や資格から複業の武器となりうる可能性や専門性を引き出します。
キャリアコーチは選考通過率わずか3%をクリアした厳選された方々です。年齢も40代～50代と同世代の方が多いため、安心して相談できます。
今のスキルや経験で複業を軌道に乗せたり独立できたりするため、将来的に独立しようと考えている方は相談してみましょう。
＼40代以上の方に特化！／
きづく。転職相談｜女性の利用者多数！
| サービス名 | きづく。転職相談 |
| おすすめ度 | |
| 特徴 | ・20代～50代まで幅広く対応 ・1か月の短期間コースもあり |
| 料金 | 入会金:33,000円（税込） 料金:77,000円（税込)~ (2024年11月14日現在) |
| 無料相談の有無 | 有 |
| 公式HP | https://kidzukutensyoku.com/ |
詳細を見る
| 運営会社名 | 株式会社one-recollection |
| 拠点 | 東京都新宿区大久保1-1-10 GUNKAN東新宿604 |
きづく。転職相談は、自己分析に重点を置いて、受講者自身が現状把握をしたり強みに気づいたりすることに重点を置いたキャリアコーチングサービスです。
「自分本当にしたい仕事は何か・何ができるのか」を明確化できるため、目的を立てて行動に繋げやすいです。
きづく。転職相談ではキャリア相談だけでなく、各業界・企業選びのアドバイス・選考書類添削・面接対策などの転職支援も受けられます。
LINEなどにより手軽にコーチに相談できる体制も整っているため、いつでも気軽に相談できて安心です。
女性のコーチも多く、女性のキャリアに関する悩みについても親身に対応してもらえます。結婚・育児とキャリアのどちらを取るか迷っている女性からも人気が高いです。
きづく。転職相談は、プランがいくつかあり、すぐにでも今の状況を変えたい方向け・副業や企業を目指す方向けなど多様なサービスが展開されています。
転職したい方以外の独立志望のある方や副業で成果を上げたい方にもおすすめなので、気になる方は一度無料で相談してみましょう。
＼理想の自分を見つける！／
キャリドラ｜年収アップに特化したキャリアコーチング
| サービス名 | キャリドラ |
| おすすめ度 | |
| 特徴 | ・専属トレーナーによる自己分析サポート ・業界・業種リサーチを徹底できる ・自分の市場価値向上を目指せる |
| 料金 | 非公開 (2024年11月14日現在) |
| 無料相談の有無 | 有 |
| 公式HP | https://careerdrive.jp/ |
詳細を見る
| 運営会社名 | 株式会社カメレオン |
| 拠点 | 東京都千代田区神田錦町2-2-1 11F WeWork KANDA SQUARE 11-101 |
キャリドラは顧客満足度93.5%を誇る質の高いキャリアコーチングサービスです。受講生の市場価値を高める点に力を入れています。
キャリドラでは独自カリキュラムにより「キャリア・給与アップを実現できる人材育成」を目指しています。具体的なカリキュラムは現状把握・戦略立案・実行改善の3つです。
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キャリアプランが思いつかない40代はキャリアコーチングを利用しよう！
40代は仕事人生も折り返し地点で、キャリアプランについて考える方が増え始める時期です。
しかし、いざキャリアプランを考えようと思っても、なかなか思いつかない場合がほとんどです。
ライフシフトラボであれば、40代の方に対しても寄り添って親身に相談に乗って並走してくれます。
自己分析・相談を通して、転職すべきか、今の職場で頑張るべきなのかなど、明確な目的が得られるので、キャリアプランが思いつかない方にはおすすめです。
まずは無料の初回カウンセリングを受けてみて、キャリアプランの形成にいかせるか検討してみましょう。
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