40代の転職はなんとかなる?会社を辞めた人のリアルや無謀な転職にならないようにする方法を解説

20~30代の転職に比べると、40代転職は難易度が上がるのが実情です。「なんとかなるだろう」という甘い考えだと、転職活動はうまくいきません。

今回は、40代転職でなんとかなる人となんとかならない人の違いについて解説します。転職失敗を防ぐために、計画的な転職活動を行いましょう。

40代向けの自分に合った求人と出会うには「マネジメント経験なし・役職なしの40代が転職を成功させる方法!アピールすべきポイントを解説」をぜひこの記事と合わせてご覧になってください。

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40代の転職はなんとかなる?

無謀と言われる40代の転職ですが、採用年齢層の調査を見てみると「なんとかなる」と感じる方もいるでしょう。50代になると転職の難易度が上がるため、転職を考えているなら早めに動くのが大切です

40代で会社を辞めた人のリアルな体験談!仕事辞めたい、疲れた人はどうしてる?

40代で会社を辞めた人のリアルな体験談!仕事辞めたい、疲れた人はどうしてる?

では、40代で会社を辞めた人のリアルをご紹介していきます。

40代で会社を辞めようか迷っている時、同じ経験をしている人の体験談は参考になることが多いですよね。

それぞれの意見を知ることで、40代で会社を辞めた人のリアルなその後の人生を知れるのだと思います。

>>40代転職で地獄・厳しいと悩んでいる人の実態

40代で退職して良かったと感じている人の声

40代で退職して良かったと感じている人の声

40代で退職して良かったと感じている人の声をご紹介します。

まずは、40代で退職してリラックスしつつ、子育てをしている人の体験談です。

私は2年前に40歳にして妻を肺腺癌でなくした、その後、2年間で会社内で2度のパワハラに会い、無理だ!!このままではヤバイと思い、会社辞めて、今はリラックスして無職で子供達育ててる。
収入は遺族年金と傷病手当金。
会社辞めたあとは、家も売った。
あとは、前進のみ!

— 崇文@朝、太陽見て、上向いて、後ろ振り返らない!絶対!絶対!必ずいい事ある! (@MEuQsjn4o63pqxT) October 9, 2019

X(旧Twitter)

配偶者との死別、職場でのパワハラなど苦しい時期を乗り越えて、退職後は穏やかな気持ちで過ごせていることがわかります。

パワハラをガマンし続けていたら、良い精神状態は保てていなかったかもしれません。

そんなことになる前に、退職してよかったと言える体験談でしょう。

次にご紹介するのは、40代で思い切って退職してよかったと言っている人の体験談です。

俺今40歳。去年ブチキレて会社辞めたわ。

で今の会社にはいったけど今の会社のほうがいいよ。休み多いし給料も高いし残業も少ない。一応俺スキルはあるからすぐ慣れたし。

思いきって変わるのも悪くないよ。

— ひろき【誤爆陣営】 (@YKIbYX8YvS5aOYp) September 14, 2018

X(旧Twitter)

以前の会社よりも条件のいい職場を見つけられたとのこと。

40代の求人数は若い人に比べ減るのは事実ですが、まったくないわけではありません。

50代、60代に比べたらまだ需要があります。

やりたい仕事や転職したい業界があるとすれば、40代のうちにチャレンジした方がいいでしょう。

中には夢が見つかって、会社を辞めたという人も。

会社辞めた!理由はマイホームが欲しくなったから(勤続27年45歳)
そして移住を決意した!!
どうしてもログハウスを建てたい。
ログハウスの似合う土地で生活したい。
こんな歳になって夢が見つかってしまった。ただ、お金が………。
#会社辞めた#移住#ログハウス

— LIE.N (@LIE_NOIR) February 11, 2021

X(旧Twitter)

文面から希望に溢れた様子が感じ取れます。

40代からでもまだまだ夢は追える、追ってもいいと思わせてくれる体験談です!

>>仕事を辞めたい40代がすべきことを見る

40代で会社を辞めたことを後悔している人の声

40代で会社を辞めたことを後悔している人の声

一方、40代で会社を辞めたことを後悔している人もいます。

気付けはもう46歳。
食を通じてお客様に美味しいって、幸せな気分になってほしくて、20年勤めたけど、コストダウンばっかで、お客様が見えてない。残りの人生後何年生きるかわからないけど納得いかないことはしたくないし、ポリシーは曲げたくない。だから会社辞めた。
でも生活苦しいわ(涙)

— kazu (@KAZU_KUZU_KAZU) August 31, 2017

X(旧Twitter)

自身で納得して会社を辞めたものの、生活は苦しい状況にあるようです。

また、40代で体力の限界を感じ仕事を辞め、その後働き口が見つからず苦労している人もいます。

待遇と扱いが酷過ぎて。。
体力の限界を感じたのが5年経ってから。。
他の仕事が出来なくなる為に辞めた。
私は年齢で問題になり。。
40歳後半だった事。
仕事がない。
見つからない。
再び温泉旅館に戻ると決めた仕事は断られて終わった。
結果は温泉旅館は大雨洪水で被害を受けて温泉が出なくなった

— かおり(1969年&53歳見た目30代の年齢) (@kaori6015) November 1, 2021

X(旧Twitter)

仕事探しに苦労しているのは年齢も関係しているようです。

このように、40代で会社を辞めて後悔する原因はお金や次の仕事にあることが多いとわかります。

後悔しないためには、辞めた後のこともきちんと考えておく必要があると言えるでしょう!

>>仕事から逃げて後悔した人の体験談を見る

\ 辞めたいけど退職を切り出せない方へ /

40代で会社を辞めた人のリアルからわかる!会社を辞めるメリットは?

40代で会社を辞めた人のリアルからわかる!会社を辞めるメリットは?

リアルな体験談から見る40代で会社を辞めるメリットは以下の通りです。

これらのメリットが自身にとって意味があるかをどうかを軸に、退職ついて考えてみるのもいいでしょう。

というわけでここでは『 体験談から見る40代で会社を辞めることのメリット』についてお話していきます!

心身の不調が回復する

心身の不調が回復する

もし、仕事のストレスが原因で心身の不調がある時は、辞めることで回復する可能性が高いです。

なぜなら、『イライラ』『不安感』『不眠』『食欲不振』といった不調は放っておいても治らないから。

心身の不調の回復には、ストレスの原因そのものから離れることが大切です。

心や身体からSOSのサインが出ているのにガマンして仕事を続けていると、うつ病などの心疾患を発症しかねません。

そうなる前に、自分の健康を最優先に考えしっかり休養するべきです。

会社を辞めても40代ならまだ求人がたくさんあり、この先働ける期間が20年以上あります。

心と身体に異変がある時は、会社を辞め休養に専念したほうが長い目で見てメリットが大きいでしょう!

人生を見つめ直す時間ができる

人生を見つめ直す時間ができる

会社を辞めると仕事をしていた時間が自由に使えるようになります。

その結果、時間に余裕が生まれ、自分の人生についてよく考えられるようになるのも会社を辞めるメリットです。

「どんな人生を歩みたいのか」「本当は何をしたいのか」など考える中で、新しい視点が生まれるかもしれません。

「今まで必死に働いてきたけど、実はお金も地位もそんなに必要じゃなかった」と気づくこともあるでしょう。

仕事をしていると目の前のノルマや業務に追われがちで、自分の人生を見つめ直す時間はなかなか取れないものです。

仕事を辞めるとそういった時間が取れるようになるので、人生に悩んでいる人にとってはメリットになり得るでしょう!

やりたい仕事を探せる・起業できる

やりたい仕事を探せる・起業できる

仕事を辞めると時間を好きに使えたり、会社の規則に縛られたりする必要がありません。

そのため、新たにやりたい仕事を探せて、起業も可能といった行動の自由度が上がることもメリットです。

実際に40代で仕事を辞め起業した人もいます。

辞めた。仕事や処遇に不満はなかったが、どうしても40歳前に独立起業したかった。起業してみて、数年前、意に沿わない辞令をもらった時の家人の言葉が身に沁みた。もしあの時辞めていたら、私は経営のことなど何も知らず、もっと苦労しただろう。企業中枢で仕事をさせてもらったことが様々役立った。

— 有本 香 Kaori Arimoto (@arimoto_kaori) March 31, 2021

X(旧Twitter)

このように、何か新しいことをはじめたいことがある人にとっても会社を辞めるのはメリットがあると言えます。

人生100年時代と言われる現代において、40代で何かをはじめるのは決して遅くはありません!

40代で会社を辞めた人のリアルからわかる!会社を辞めるデメリットとは?

40代で会社を辞めた人のリアルからわかる!会社を辞めるデメリットとは?

40代で会社を辞めた人の後悔から見るデメリットは以下の通りです。

このようなデメリットを知ることで、後悔しないための対策も立てられるでしょう。

というわけでここでは『40代で会社を辞めた人の後悔から見るデメリット』についてお話していきます!

金銭面に不安を抱えやすくなる

金銭面に不安を抱えやすくなる

会社を辞めると当然ですが定期的な収入がなくなります。

当面は失業保険を受け取れますが、永遠には続かないので、何も対策していないといずれ金銭的な問題に直面するでしょう。

40代で結婚していて家族がいると、自分だけの問題ではなくなります。

自分だけならガマンできても、配偶者や子供には苦労をさせたくないと思う人がほとんどではないでしょうか。

体験談に『生活が苦しい』という声があったように、仕事を辞めるとお金の悩みを抱えやすい点はデメリットと言えるでしょう!

転職先が決まってないと焦りやすい

転職先が決まってないと焦りやすい

40代で次の仕事を決めずに辞めると、焦りが出るというデメリットもあります。

というのも、転職活動で焦ってしまうと正常な判断ができなくなり、ブラック企業に入ってしまうこともあるからです。

不採用が続く中で、やっと採用してくれそうな会社が出てきたら、少し怪しい感じがしても入ってしまうことは十分あり得ます。

そうして藁をもつかむ思いで入った会社がブラック企業だと、辞めたくても辞めさせてもらえないかもしれません。

また、「仕事が見つからないかもしれない」といった不安から環境の悪い職場でも抜け出せなくなることもあるでしょう。

このように焦るといい結果にならないことが多いのです!

家族や周りとの関係がギクシャクする

40代で会社を辞めることに本人は納得していても、家族や周囲の人も納得するとは限りません。

もし、黙って会社を辞めたり、了解を得られないまま退職したりすると非難を浴びることは十分あり得ます。

また、パートナーは納得していても両親や親族からの理解が得られないこともあるでしょう。

このように、会社を辞めると家族や周りから非難の目を浴びせられたり、関係が崩れたりする可能性があります!

40代で会社を辞めた人のリアルからわかる退職前にすべきことは?

40代で会社を辞めた人のリアルからわかる退職前にすべきことは?

40代で会社を辞めた人のリアルな声から見る退職前にすべきことは以下の通りです。

というわけでここでは『40代で会社を辞めた人のリアルな声から見る退職前にすべきこと』についてお話していきます!

半年~1年分の生活費は確保しておく

半年~1年分の生活費は確保しておく

退職前に、辞めてからしばらく暮らせる生活費は確保しておきましょう。

雇用保険に入っていたとしても、自己都合で退職した場合、失業保険を受給できるのは辞めてから3ヵ月ほどしてからです。

そこも含めて考え、半年〜1年程度は生活に困らないお金を用意した方がいいでしょう。

お金がなくて借金をしながらの無職生活は、精神的に不安になるだけでなく、就職活動にも悪影響です。

「早く仕事を見つけないと暮らせない」といった焦りから、ブラック企業に入ってしまうことも十分あり得ます。

お金のゆとりは心のゆとりと考えて、仕事を辞めてもしばらく暮らせるお金は確保しておきましょう!

会社を辞めたい理由を見つめ直す

会社を辞めたい理由を見つめ直す

退職を決める前に、『なぜ今の会社を辞めたいのか』をもう一度見つめ直してみましょう。

というのも、勢いやその時の感情で辞めたいと思っている場合もあるからです。

この場合は以下のように考えてみてください。

  • 辞めたい理由は、会社に残ったまま解決できないのか?
  • 辞めたい理由は、退職することでしか解決できないのか?

例えば「給与に不満がある」といった理由なら、成果を出し昇進することで解決するかもしれません。

一方、「パワハラにあっている」「職場の人間関係が悪く精神的に限界」といった理由なら辞めることでしか解決しないでしょう。

このように、なぜ今の会社を辞めたいのか見つめ直すことで考えが変わることは十分あるんですね。

後悔しないためにも、退職前に再考してみると良いでしょう!

転職エージェントで新しい職場を探す

転職エージェントで新しい職場を探す

40代になると、20代・30代に比べて求人が減り採用率も決して高くはありません。

それでも求人がまったくないということはないので、転職エージェントの利用をおすすめします。

というのも、転職エージェントは以下のようなサポートが受けられるからです。

転生エージェントのメリット
  • 履歴書添削や面接対策が受けられる
  • 条件や希望にマッチした企業を紹介してくれる
  • 応募先とのやり取りを進めてくれる
  • 内定が出た後に条件交渉してくれる

このようにあらゆる面で力になってくれるので、ひとりで転職活動を行うよりずっと効率がいいんですね。

また、退職前の転職活動は時間的な負担も大きいので、それらを解決してくれるのもメリットです。

辞める前に転職エージェントに登録することで、自分の市場価値もわかります。

「会社を辞めたけど次の仕事が見つかるか不安」といった場合も、退職すべきかどうかの判断材料になるでしょう!

>>おすすめの転職エージェントを見る

40代転職がなんとかなる人となんとかならない人の違いは?

40代転職に失敗する人がいる一方で、なんとかなる人も多くいます。成功する人と失敗する人の違いは以下の通りです。

転職先を決めて会社を辞めるかどうか

「仕事を辞めてもなんとかなるだろう」という軽い気持ちで退職すると、後々大変なことになります。

仕事を辞める前に転職活動を開始すれば、収入源があるためなんとかなるものです。しかし、先に退職してから転職活動を始めると、貯金を切り崩す日々となり生活費がなくなります

「貯金が尽きる」という焦りから、職場環境の悪いブラック企業に飛び込むケースが多く見られます。一度転職失敗を経験すると、その後はすぐに転職を繰り返すという負のループに陥りがちです。

前職での働き方が無能ではなかったかどうか

有能な人材は重宝されますが、無能な人材に需要はありません。「前職での実績がある」と思っていたものの、「実は企業の看板に頼っていただけだった」というケースは多々あります。

特に名のある企業で働いていた人は、自分の実績と会社のブランド力を混同しがちです。「会社の肩書を外したら無能だった」という人材は、どの企業も敬遠するでしょう。

反対に、確かなスキルや実績を持っていれば、年齢に関わらず採用ニーズはあります。自分の前職での働き方を見直して、次の職場でも生かせると確信できるスキルや実績を棚卸ししてください。

専門性があるかどうか

専門性の高い人材を求める企業は多く、年齢を問わず需要が見込めます。

転職サイトのリクナビNEXTは、利害交渉能力やコーチング能力などを持つ40代以上の人材であれば、73%の企業が採用に前向きだという調査結果を発表しました。

40代に求められる力
  • 業界に精通した専門性
  • 部下やメンバーに対する指導力
  • 業務改善を担える問題解決能力

また、慢性的な人材不足に悩む業界ほど、専門性の高い40代の力が求められています。IT業界・介護・サービス業などの成長分野で、自分の経験やスキルを生かせる企業を探すのも選択肢の1つです。

40代で無謀な転職にならないようにする方法

ここからは、40代で無謀な転職にならないようにする方法を紹介します。ポイントは以下の通りです。

転職先を決めてから会社を辞める

「会社を辞めたい」と思ったら、転職先を決めてから退職しましょう。40代転職は20~30代よりも企業の選択肢が少なく、転職活動が難航する恐れがあります。

転職活動を実際に始めてみると、なかなか選考が通らない現実に気付くはずです。なんとかなるだろうと過信せず、まずは転職活動に踏み出しましょう。

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複数の転職エージェントに登録する

40代向けの求人が多い転職エージェントを複数登録し、転職先の候補を増やすのがおすすめです。各エージェントは独自の非公開求人を持っており、併用すれば好条件の求人に出会える確率が上がります

複数の転職エージェントを併用すれば、その分多くのコンサルタントから選考対策を受けられます。転職活動のコツをつかむためにも、たくさんのアドバイスをもらいましょう。

自分の強みを生かした転職先を選ぶ

転職先を選定する際は、自分のスキルや実績を生かせる企業選びが大切です。転職エージェントを使って自分の経験や適性を棚卸しし、強みを生かせる企業を狙うのが転職成功の近道です。

自分の強みを言語化すると、思いがけない別業界への選択肢がひらける可能性もあります。自分の市場価値を正しく把握し、強みを生かせる企業に転職しましょう。

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40代転職をなんとかするために利用すべき転職エージェント

難易度の高い40代転職をなんとかするには、転職エージェントの利用が不可欠です。転職支援実績が多く、求人数の豊富な転職エージェントを厳選して紹介します。

おすすめの転職エージェント

doda

【公式】https://doda.jp/
名前doda
料金無料
求人数公開求人:256,927件
非公開求人:-
(2024年12月5日現在)
今の求人数:公式HP参照
対象年代20代~60代
対応エリア全国
オンライン面談
得意分野・業界全業界、全職種
公式HPhttps://doda.jp/
企業情報を見る
運営会社名パーソルキャリア株式会社
拠点東京都千代田区丸の内2-4-1 丸の内ビルディング27F
書類添削の有無あり
面接対策の有無あり
スカウト機能の有無あり
連絡手段メール、電話
オプション【ス・オ・面・年】

dodaは業界2位の求人数を保有する転職エージェントで、リクルートエージェントと併用すれば相当数の40代求人をカバーできます。

幅広い業界・職種に対応しており、40代OKの求人は1万件にのぼります。転職サイトとしての機能も使いやすいため、目を通しておくのがおすすめです。

dodaの強み
  • 業界2位の求人数を保有
  • 40代OKの求人1万件
  • 丁寧な転職サポート

キャリアアドバイザーによる丁寧なサポートが特徴で、求職者の強みを引き出すキャリアカウンセリングに定評があります。求人票に記載されていない情報を教えてもらえるので、企業に刺さるアピール作りに役立ちます。

転職のプロと一緒にスキルの棚卸しができるため、40代転職でもなんとかなるはずです。

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リクルートエージェント

名前リクルートエージェント
料金無料
求人数公開求人:505,701件
非公開求人:407,994件
(2024年12月5日現在)
今の求人数:公式HP参照
対象年代20代~60代
対応エリア全国
オンライン面談
得意分野・業界全業界、全職種
公式HPhttps://www.r-agent.com/
詳細を見る
運営会社名株式会社リクルート
拠点東京都千代田区丸の内1-9-2
グラントウキョウサウスタワー
書類添削の有無あり
面接対策の有無あり
スカウト機能の有無あり
連絡手段メール、電話
オプション【ス・オ・面・年】

40代転職を成功させるためには、業界最大手のリクルートエージェントの登録が必須です。

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転職活動の方法を間違わなければ、40代転職もなんとかなるものです。面接対策をしっかり受けて、今よりも条件の良い職場に転職しましょう。

編集者1

杉田 陸 - キャリアクラス編集部

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新卒で福岡県のメーカー企業に入社し、営業とSNSマーケティングを経験。1年半後、本当にやりたいことを見つめ直し、未経験でWebマーケティング業界への転職を決意。2021年8月にウェブココル株式会社へ入社する。自身の第二新卒で転職を成功させた体験をもとに記事コンテンツの作成する。一般社団法人プロティアン・キャリア協会が行う『プロティアン・キャリア検定資格』に合格(合格証明)。
※プロティアンキャリア検定は、自身・他者のキャリア開発に活かせる、変化する新時代のための認定資格

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編集者2
千田 究太郎 - キャリアクラス編集部

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新卒でマーケティング支援会社に入社。その後、Web広告を扱う企業を中心に二度転職を経験したのち、ウェブココル株式会社に入社。自身の転職成功経験を踏まえて、主に第二新卒〜若手の転職情報に精通。最新の転職情報をお届けします。

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ファクトチェック
大島 大地 - ウェブココル株式会社取締役

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新卒で東証プライム上場メーカーへ入社。その後上場企業傘下のWebメディア企業へ転職し、ウェブココル株式会社の取締役へ就任。採用の全責任者として、年間100名近くの採用選考を実施し、社員0名→25名へグロース。自社において幅広いなリクルーティングサービスを利用し、多くのサービスに精通。採用側の視点でサービスのファクトチェックや記事内容を精査しています。

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執筆者情報

キャリアクラス編集部のメンバーは全員転職経験者で構成されています。また、転職サービスを複数利用して転職活動を成功させたメンバーです。キャリアに悩んだ経験のある我々だからこそ発信できるキャリアの情報をお届けします。

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