地方での転職におすすめの
\ 転職エージェントTOP3/
![]() doda | ![]() マイナビエージェント | ![]() パソナキャリア |
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求人数が豊富で田舎の求人も見つかる オンラインでもサポートが丁寧 どの世代でも求人を見つけられる | 20代の転職支援が得意 地方特有の転職事情に精通 営業求人が豊富 | ハイクラス求人が豊富 サポートが手厚い 女性の働きやすさも重視 |
公開求人:256,966件 非公開求人:非公開 | 公開求人:非公開 非公開求人:非公開 | 公開求人:45,192件 非公開求人:非公開 |
公式HP | 公式HP | 公式HP |
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- 求人数:地方エリアの求人数が豊富か
- 求人の幅:希望する業界・業種の求人を取り扱っているか
- サポート体制:転職サポートは充実しているか
転職エージェント選びに失敗すると、ミスマッチが発生し長く働けない可能性も。
地方での転職に成功すると… | 地方での転職に失敗すると… |
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愛着のある地元で働ける 生活費を抑えて余裕のある暮らしができる 休日にアウトドアを楽しめる | 思いのほか給料が低く生活が厳しくなる 閉鎖的な人が多い職場でよそ者扱いされる 最新トレンドに触れる機会が減りキャリアアップできない |
田舎で転職活動を行う場合、転職エージェントのアドバイスやサポートが欠かせません。
転職エージェントを頼らないと厳しい理由
地方での転職で地方では希望する求人を見つけられないことを理由に、都市部で就職する方は決して少なくありません。

上記の表は国土交通省が発表している「東京圏外出身者が東京に移住した理由」を調査したグラフです。
表から分かるとおり、地方から東京に移住した方の多くは、希望する職種や待遇のよい会社が見つけられないことを理由に地元を離れる決断をしています。
これらのデータからもわかるように地方には求人が少なく、自分ひとりで理想の地方転職を成功させるのは、難易度が高く現実的ではありません。一方、転職エージェントのサポートがあれば、自分の適性や希望に合った会社に巡り会える可能性を高められます。
田舎でおすすめの転職エージェントを、以下のボタンをクリックして確認してみましょう!
田舎での転職で転職エージェントを利用すべき理由
田舎での転職で転職エージェントを利用すべき理由は、以下のとおりです。
それぞれ詳しく解説するので、参考にしてください。
企業のリアルな情報を知ることができる
田舎での転職で転職エージェントを利用すべき理由は、企業のリアルな情報を知ることができるためです。田舎の企業はネット上の口コミが少なく、転職活動を進める際に情報不足で不安を感じることが少なくありません。
また、閉鎖的な人ばかりが在籍している職場も多く、よそ者扱いされてしまうリスクなども存在します。
しかし、転職エージェントを利用すれば、職場の雰囲気や離職率、残業の実態などのリアルな情報を得ることが可能です。
転職エージェントは企業の採用担当者とのやり取りを通じて、一般には公開されていない内部情報まで把握しているため、信頼性の高いアドバイスを受けられます。
ブラック企業や自身の適性に合わない企業を避けるためには、転職エージェントのサポートが欠かせないでしょう。
求人情報が少ないなか非公開求人にアクセスできるから
転職エージェントを利用すると、ハローワークや転職サイトには掲載されていない非公開求人にアクセス可能です。
非公開求人は企業が採用を極秘で進めたい場合や、優秀な人材を確保するために限定的に募集を行う際に活用されます。そのため、競争率が低く、条件のよい求人が多いのが特徴です。
また、転職エージェントは企業の内部事情を熟知しているため、求職者の適性を踏まえた上で、地方企業の非公開求人を紹介してくれます。
田舎の転職で非公開求人を活用できると、より条件のよい仕事に出会うチャンスを広げられるでしょう。
田舎に強い転職エージェントおすすめ5選
田舎に強い転職エージェントおすすめ5選は、下表のとおりです。
名前 | おすすめポイント | 料金 | 求人数 | 得意分野・業界 | 対象年代 | オンライン対応 |
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doda![]() | 求人が豊富で希望条件に合った案件を見つけやすい 転職サポートも求人検索も対応可能 | 無料 | 公開求人:256,966件 非公開求人:非公開 | 全業界、全職種 | 20代~60代 | 可 |
マイナビエージェント![]() 公式HP | ベンチャーから大手まで求人が幅広い 各業界担当のキャリアアドバイザーが在籍している | 無料 | 非公開 | 全業界、全職種 | 20代〜30代 | 可 |
パソナキャリア![]() 公式HP | ハイクラス求人が豊富 アドバイザーによるサポートが手厚い | 無料 | 公開求人:45,192件 非公開求人:非公開 | 全業界、全職種 | 20代~60代 | 可 |
レバテックキャリア![]() 公式HP | IT・Web業界に精通したコンサルタントが多数在籍 丁寧な選考対策サポートを受けられる | 無料 | ITエンジニア求人:36,695件デザイナー求人:5,657件 非公開求人:非公開 | IT・Web業界のエンジニアやデザイナー | 20代〜40代 | 可 |
ビズリーチ![]() 公式HP | 高年収の求人が豊富 スカウトを待ちながら、自分で求人検索もできる | 無料 ※一部有料 | 公開求人:147,224件 非公開求人:非公開 | スカウトによるキャリアアップ | 20代~60代 | 可 |
各社の特徴や強みをそれぞれ解説するので参考にしてください。
doda|求人数が豊富&質の高いサポートが魅力

名前 | doda |
料金 | 無料 |
求人数 | 公開求人:249,575件 非公開求人:- (2025年3月4日現在) 今の求人数:公式HP参照 |
対象年代 | 20代~60代 |
対応エリア | 全国 |
オンライン面談 | 可 |
得意分野・業界 | 全業界、全職種 |
公式HP | https://doda.jp/ |
企業情報を見る
運営会社名 | パーソルキャリア株式会社 |
拠点 | 東京都千代田区丸の内2-4-1 丸の内ビルディング27F |
書類添削の有無 | あり |
面接対策の有無 | あり |
スカウト機能の有無 | あり |
連絡手段 | メール、電話 |

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- 求人数の多さ
- 5
-
- 取り扱い
業種数 - 4
- 取り扱い
-
- 5
- 利用者満足度
-
- 5
- サポート
対応
-
- 利用実績
- 5
- 求人数が豊富で地方の求人も多数取り扱っている
- 専任のキャリアアドバイザーが転職をサポート
- 対象年代は20代~60代で幅広いニーズに対応
dodaは、求人数が豊富で質の高いサポートを提供する大手総合型転職エージェントです。全国の求人を幅広く取り扱っており、田舎での転職にも対応しています。
dodaの特徴は、専任のキャリアアドバイザーによる手厚いサポートが提供されている点です。求職者の希望やスキルを丁寧にヒアリングした上で、最適な求人を提案してもらえます。
また、20代から60代まで幅広い年代に対応していることや、異業種・異職種への転職実績が豊富なこともdodaの魅力です。
田舎の転職で求人数をカバーしたい方、充実した転職サポートを求める方はdodaに相談しましょう。
- 求人が豊富で希望条件に合った案件を見つけやすい
- 転職サポートも求人検索も対応可能
- エージェントとLINEで連絡がとれる
- 定期的にスカウトメールがくるので管理が大変
- キャリアアドバイザーの対応に差がある
- 希望条件と異なる求人を紹介されることがある
\求人数が豊富&質の高いサポートが魅力!/
- 求人情報が豊富
- サポートが手厚い
- 対応が早い
- 未経験OKの求人が多い
マイナビエージェント|20代若手に強い大手サービス
マイナビのプロモーションを含みます

名前 | マイナビエージェント |
料金 | 無料 |
求人数 | 公開求人:- 非公開求人:- (2025年3月4日現在) 今の求人数:公式HP参照 |
対象年代 | 20代~30代の若手向け求人が多い ※年齢制限なし |
対応エリア | 全国 |
オンライン面談 | 可 |
得意分野・業界 | 全業界、全職種 |
公式HP | https://mynavi-agent.jp/ |
企業情報を見る
運営会社名 | 株式会社マイナビ |
拠点 | 東京都千代田区一ツ橋一丁目1番1号 パレスサイドビル |
書類添削の有無 | あり |
面接対策の有無 | あり |
スカウト機能の有無 | あり |
連絡手段 | メール、電話 |

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- 求人数の多さ
- 4
-
- 取り扱い
業種数 - 5
- 取り扱い
-
- 3
- ハイクラス求人
-
- 5
- サポート
対応
-
- 利用実績
- 5
- 20代の転職エージェント満足度No.1
- 専任アドバイザーや企業担当アドバイザーによるサポート体制が充実
- 地方特有の転職事情にも精通している
マイナビエージェントは、20代の転職エージェント満足度No.1を誇る、大手総合型転職エージェントです。専任アドバイザーと企業担当アドバイザーのダブルサポート体制で、求職者を支援しています。
マイナビエージェントは求職者の希望やスキルに応じて適切な求人を紹介するだけでなく、企業の内部情報を詳しく伝え、ミスマッチの少ない転職を実現している点が特徴です。
また、地方特有の転職事情にも精通しており、地域ごとの求人状況や市場動向を踏まえたアドバイスを受けられる点も同社の魅力でしょう。
地方での転職を成功させたい方はもちろん、20代でキャリアアップを目指したい方には、マイナビエージェントがおすすめです。
- ベンチャーから大手まで求人が幅広い
- 各業界担当のキャリアアドバイザーが在籍している
- 全国各地に拠点を持ち、地域に根ざした求人情報を提供
- 30代後半以降には不向き
- ハイクラス求人が少ない
- エージェントの質に差がある
\20代若手に強い大手サービス!/
- 未経験社向け求人が豊富
- 面接対策のアドバイスが細やか
- 希望に沿った求人を紹介してもらえる
- アドバイザーの見識が高い
パソナキャリア|求人数が豊富で30代以上の転職におすすめのサービス

名前 | パソナキャリア |
料金 | 無料 |
求人数 | 公開求人: 45,550件 非公開求人:- (2025年3月4日現在) 今の求人数:公式HP参照 |
対象年代 | 20代~60代 |
対応エリア | 全国 |
オンライン面談 | 可 |
得意分野・業界 | 全業界、全職種 |
公式HP | https://www.pasonacareer.jp/ |
詳細を見る
運営会社名 | 株式会社パソナ |
拠点 | 東京都港区南青山 3-1-30 PASONA SQUARE 8F都千代田区丸の内1-9-2 グラントウキョウサウスタワー |
書類添削の有無 | あり |
面接対策の有無 | あり |
スカウト機能の有無 | あり |
連絡手段 | メール、電話 |

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- 求人数の多さ
- 5
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- 取り扱い
業種数 - 4
- 取り扱い
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- 5
- 利用者満足度
-
- 5
- サポート
対応
-
- 利用実績
- 5
- 30〜40代向けのハイクラス求人を豊富に取り扱っている
- 求人の約半数が年収800万円以上
- 日本全国に拠点を展開しUIターン転職にも対応している
パソナキャリアは30代以上の転職に強みを持つ、大手総合型転職エージェントです。豊富な求人数を誇り、特に30〜40代向けのハイクラス求人を多く取り扱っています。
パソナキャリアの特徴は、高年収の求人が多い点です。取り扱い求人の約半数が年収800万円以上で、パソナキャリアを通じて転職を成功させた方の2/3が年収アップを実現しています。
また、日本全国に拠点を展開しているので、地方へのUターン・Iターン転職にも対応可能です。地方でハイクラス転職を実現したい方は、パソナキャリアに相談しましょう。
- ハイクラス求人が豊富
- アドバイザーによるサポートが手厚い
- 女性の働きやすさに対する理解度も高い
- キャリアが浅いと求人に応募できない可能性がある
- アドバイザーの質にばらつきがある
\求人数が豊富で30代以上におすすめ!/
- アドバイザーに相談しやすい
- ライフプランに対する理解が深い
- サポート内容が充実している
- 求人の質が高い
レバテックキャリア|エンジニアの求人数がトップクラス

名前 | レバテックキャリア |
料金 | 無料 |
求人数 | ITエンジニア求人:36,695件 デザイナー求人:5,657件 非公開求人:- (2025年1月8日現在) 今の求人数:公式HP参照 |
対象年代 | 20代~40代 |
対応エリア | 東京・神奈川・千葉・埼玉・大阪・福岡 |
オンライン面談 | 可 |
得意分野・業界 | IT・Web業界のエンジニアやデザイナー |
公式HP | https://career.levtech.jp/ |
詳細を見る
運営会社名 | レバテック株式会社 |
拠点 | 東京都渋谷区渋谷2-24-12 渋谷スクランブルスクエア24F・25F |
書類添削の有無 | あり |
面接対策の有無 | あり |
スカウト機能の有無 | あり |
連絡手段 | メール、電話 |

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- 求人数の多さ
- 4
-
- 取り扱い
業種数 - 3
- 取り扱い
-
- 5
- 利用者満足度
-
- 5
- サポート
対応
-
- 利用実績
- 5
- ITエンジニアが利用したい転職エージェントNo.1
- IT/Web業界に精通したアドバイザーによる手厚いサポート
- 年間で7,000回以上の企業ヒアリングを実施している
レバテックキャリアは、ITエンジニア向けの転職エージェントとして高い評価を受けている転職エージェントです。IT/Web業界に精通したアドバイザーによる手厚いサポートを受けられる点がレバテックキャリアの特徴です。
求職者一人ひとりのスキルやキャリアの方向性を丁寧にヒアリングし、適切な求人を提案しています。また、年間で7,000回以上の企業ヒアリングを実施しており、地方の転職事情や採用トレンドにも精通している点も同社の強みです。
地方でのエンジニア転職を成功させたい方は、レバテックキャリアに相談しましょう。
- IT・Web業界に精通したアドバイザーが多数在籍
- 丁寧な選考対策サポートを受けられる
- 紹介される求人の質が高い
- コンサルタントの専門性にばらつきがある
- 未経験者向けの求人が少なめ
\エンジニアの求人数がトップクラス!/
- キャリアプランに沿った求人を紹介してもらえる
- IT/Web求人が豊富
- フルリモートの求人が多い
- アドバイザーの質が高い
ビズリーチ|地方のハイクラス求人が豊富
名前 | ビズリーチ |
料金 | 無料 |
求人数 | 公開求人:147,340件 非公開求人:- (2025年3月4日現在) ヘッドハンター数:約8,000人以上 (2024年10月時点) 今の求人数:公式HP参照 |
対象年代 | 20代~60代 |
対応エリア | 全国 |
オンライン面談 | 可 |
得意分野 | スカウトによるキャリアアップ |
公式HP | https://www.bizreach.jp/ |
詳細を見る
運営会社名 | 株式会社ビズリーチ |
拠点 | 東京都渋谷区渋谷2-15-1 渋谷クロスタワー12F |
書類添削の有無 | ヘッドハンターによる |
面接対策の有無 | ヘッドハンターによる |
スカウト機能の有無 | あり |
連絡手段 | メール、電話 |

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- 求人数の多さ
- 4
-
- 取り扱い
業種数 - 4
- 取り扱い
-
- 5
- 利用者満足度
-
- 5
- サポート
対応
-
- 利用実績
- 5
- ハイクラスに特化した転職エージェント
- 管理職や専門職の求人が豊富
- 年収1,000万円以上の求人が3分の1以上
ビズリーチは、掲載されている求人の3分の1以上が年収1,000万円を超えている、ハイクラス特化型の転職エージェントです。管理職や専門職向けの求人を豊富に取り扱っており、ハイクラス転職を目指す求職者が200万人以上登録しています。
ビズリーチはスカウト型の転職エージェントであるため、自分から積極的に応募するだけでなく、企業やヘッドハンターからのオファーを待つ形で転職活動を進めることも可能です。地方でハイクラス転職を実現したい方は、ビズリーチに登録しましょう。
- 高年収の求人が豊富
- スカウトを待ちながら、自分で求人検索もできる
- スカウトを受け取ることで自分の市場価値がわかる
- 急ぎの転職には向いていない
- 経歴によってはスカウトが届かない場合がある
\地方のハイクラス求人が豊富!/
- 求人の質が高い
- スカウトが頻繁に届く
- 自分の市場価値を知れる
- 自分のペースで転職活動を進められる
地方特化型の転職エージェント
田舎での転職を成功させるためには、地方特化型の転職エージェントを利用するのが有効です。地方特化型の転職エージェントは、地域に密着した独自のネットワークを持っており、大手エージェントには掲載されていない求人を保有しています。
また、地域の雇用事情や企業の内部情報にも精通しているため、求職者が転職活動を有利に進められるアドバイスを提供してくれるでしょう。一方で、地方特化型のエージェントは、大手エージェントに比べて求人数は少ない傾向にあります。
そのため、田舎での転職を成功させたい方には、地方特化型エージェントと大手エージェントを併用するのがおすすめです。両者を併用すれば、田舎での転職に有利なアドバイスを受けながら、求人数もカバーできます。
田舎での転職で転職エージェントを有効的に活用するコツ
田舎での転職で転職エージェントを有効的に活用するコツは、以下のとおりです。
コツをそれぞれ詳しく解説するので、参考にしてください。
複数の転職エージェントを登録する
田舎での転職を成功させるためには、複数の転職エージェントに登録するのがおすすめです。田舎は求人の選択肢が限られているため、ひとつのエージェントだけでは十分な情報を得られない可能性があります。
そのため、大手エージェント、地域特化型エージェント、業界特化型エージェントなど、異なる強みを持つエージェントを活用して、より幅広く求人にアクセスするべきです。
田舎での転職活動を成功させたい方は、最低でも3社程度の転職エージェントに登録し、各社から得た求人情報を最大限に活用しましょう。
なお、リクルートエージェントの調査によると、転職成功者の7割以上が転職エージェントを複数社併用していたことが判明しています。
参考:リクルートエージェント|転職エージェントは何社利用するのが良い?
企業情報をエージェントから引き出す
田舎の企業はネット上に情報が少なく、自分で情報収集するのにも限界があります。そのため、転職エージェントを活用し、企業のリアルな情報を引き出すのがおすすめです。
転職エージェントから引き出せる情報の例は、以下のとおりです。
- 職場のリアルな雰囲気
- どのような気質の人が多いか
- 定着率(すぐ辞める人が多くないか)
- ワンマン経営ではないか
- 給与や福利厚生の実態 など
転職エージェントは、企業の採用担当者や元従業員などとのやり取りを通じて、内部の雰囲気や働く方の特徴を把握しています。田舎での転職活動では企業の情報をしっかりと把握することが、入社後のミスマッチ防止につながります。
給与水準が低い分、必ず条件交渉してもらう
田舎の企業は都市部と比べて給与水準が低い傾向があるため、転職エージェントを通じて条件交渉を行い、納得できる待遇を確保するべきです。
慶應義塾大学が実施した調査によると、都市部と地方では約10%の賃金格差があることが判明しています。
転職エージェントに相談すれば、求人紹介や選考サポートだけでなく、企業側との条件交渉なども代行してもらえるので安心です。
田舎で転職する際に心がけておくこと
田舎で転職する際に心がけておくことは、以下のとおりです。
それぞれ詳しく解説するので、参考にしてください。
田舎でできる仕事は限られてくる
田舎での転職活動では、仕事の選択肢が限られることを理解しておきましょう。田舎は都市部に比べて企業の絶対数が少なく、公務員や一次産業の仕事が中心のため、希望する業界や職種の求人が見つからないケースも珍しくありません。
そのため、田舎で転職活動を行う場合は、柔軟な姿勢を持ち、異業種への転職や未経験職への挑戦も視野に入れるのが大切です。適性に合った未経験業種・職種を見つけるためにも、やはり転職エージェントのサポートは必須だと言えるでしょう。
求人数が限られていることを理解し転職活動期間を長めに確保する
田舎は求人数が限られていることを理解して、転職活動期間を長めに確保することも大切です。焦ったり妥協したりして転職先を決めてしまうと、ミスマッチが発生し長く勤められない可能性が高まります。
田舎で転職活動を行う場合は、求人情報をこまめにチェックし、応募のタイミングを逃さないよう心がけましょう。また、転職エージェントに登録して、希望条件に合う求人が出た際にすぐに紹介してもらえる体制を整えておくのも重要です。
給与に大きく期待しない
田舎で転職を成功させるためには、給与に期待しすぎないのもポイントです。一般的に、地方企業は都市部の企業と比べて売上規模が小さく、人件費にかけられる予算も限られています。
そのため、田舎に転職した場合は、同じ職種であっても都市部に比べて給与がどうしても低くなる傾向にあります。転職を決断する際は、給与面だけに捉われず、生活費の低さや働きやすさなどの要素を総合的に考慮するのが大切です。
田舎にこだわる理由がなければ視野を広げてみるのもおすすめ
田舎での転職は仕事の選択肢が限られるため、特にこだわる理由がなければ視野を広げてみるのもおすすめです。地方でも都市部に近いエリアまで対象を広げると求人の数や幅がぐんと増え、より多くの選択肢を得られます。
結果的に自分の希望条件を満たす企業が見つかりやすくなり、転職成功の可能性を高めることが可能です。また、都市部の会社に就職してリモートワークで働くという選択肢も存在します。
いずれにせよ、田舎にこだわるよりも視野を広げた方が、生活の質を保ちながらキャリアアップを目指せるのは間違い無いでしょう。
【移住者向け】都市部から田舎へ転職するときの注意点
都市部から田舎へ転職するときの注意点は、以下のとおりです。
注意点をそれぞれ詳しく解説するので、参考にしてください。
収入は減る可能性が高いため、生活コストを見直す
田舎へ転職する際は、今までよりも収入が減る可能性が高いため、生活コストを見直すことが肝要です。地方は家賃が安い傾向がありますが、車社会のため新たに車両を購入するコストが必要です。
また、ガソリン代や税金、保険料、車検代などの維持費も発生するので、都市部に住んでいた時の支出とあまり変わらないケースも少なくありません。
そのため、転職で田舎に移住する場合は、収入が減ることを前提にして、固定費を抑える工夫や支出のバランスを調整するのが大切です。
移住前に収支シミュレーションを行い、生活費の変化を具体的に把握した上で、どの程度の給与が必要になるのかを考えてみましょう。
仕事の選択肢は大幅に狭まる
田舎での転職を考える際は、仕事の選択肢が大幅に狭まることを理解しておく必要があります。都市部に比べて企業の数が少なく、特定の業界や職種に限定されるケースが多いため、希望する仕事が見つからないことも珍しくありません。
地方の転職活動では柔軟な姿勢を持ち、これまでの経験を活かせる業界や、未経験から挑戦できる職種まで視野に入れることをおすすめします。
また、転職エージェントに登録して、地場企業の非公開求人を紹介してもらえるよう準備しておくことも欠かせません。選択肢が限られる中でも効率的に情報収集を行い、自分の適性に合った仕事を見つけるよう心がけましょう。
田舎ならではの人間関係や文化があることを理解する
田舎での転職を考える際は、独特の人間関係や文化が存在することを理解しておく必要があります。人間関係に起因するストレスを受けてしまう可能性も考慮しておくべきです。
地方企業の特徴の例は、以下のとおりです。
- 職場の人間関係が家族的で、仕事とプライベートの境界が曖昧
- 地域行事(祭り、清掃活動など)への参加を求められることがある
- 噂話が広まりやすいので、付き合い方に気をつける必要がある
地方企業には田舎ならではの文化や慣習が根付いているケースも多いので、柔軟な姿勢を持ち適応していく姿勢が大切です。職場の方々と良好な関係を築くけると、仕事だけでなく私生活の面でも快適に過ごせるようになるでしょう。
まとめ
田舎で転職する場合、地方ならではの人間関係や文化など、転職先の環境を十分に理解しておくことが求められます。給与水準が都市部より低いケースも多いため、条件交渉を依頼したり、生活コストを見直したりすることも大切です。
また、地方は求人の選択肢が限られるだけでなく、企業情報も集めにくい傾向にあるため、転職エージェントを活用して非公開求人にアクセスしたり、企業のリアルな情報を得たりする工夫が欠かせません。
田舎での転職を成功させたい方は、地方求人が豊富で手厚いサポートを受けられる「doda」に相談しましょう。dodaに相談すれば、求人数をカバーしつつ1社1社の選考の質を保ちながら、転職活動を進められます。
\求人数が豊富&質の高いサポートが魅力!/