結婚後のフルタイム勤務はきつい？正社員やパートなど働き方の割合について紹介

結婚を迎えた女性の中には、ライフスタイルの変化に伴い「家事や育児は両立できるのか……」「今よりも業務量は減らせるのか……」と、将来のキャリアや働き方に悩む方もいるでしょう。

確かに、女性の場合は出産に伴い休業する可能性も高いため、キャリアにおける不安や悩みはつきものです。

そこで本記事では、結婚後のフルタイム勤務はきついのか、結婚後も働き続ける女性の割合や無理なく働くための方法について紹介していきます。

また、転職活動に悩んだ際に相談できる転職エージェントも紹介していきます。結婚後の働き方に不安を抱えている方は、ぜひ最後までお読みください。

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結婚後のフルタイム勤務はきつい？働く女性の割合と現状

結婚後のフルタイム勤務がきついかどうかは、「人による」というのが正直なところです。

なぜなら、働く環境や家庭環境などを含め、ワークライフバランスに対する感覚の違いによる差が大きいからです。

昨今の実態としては、「正規の職員・従業員」から結婚前後で変化していない女性の割合は、74.5％とされており、4人のうち3人は、結婚による働き方の変化はないということがわかります。

とはいえ、世間では結婚後の働き方に対して実際にどのように感じているのか口コミを紹介していきます。

結婚すると、基本的に女性が家事を担う場合も多いうえに、出産などライフスタイルの変化などを考えると、同じ働き方にきつさを感じる人が多いようです。

参考：H30年成年者_概況｜厚生労働省

結婚してパートになりたい！実際に結婚後パートになる女性の割合は？

共働きの世帯が増えている昨今でも、将来家事や育児に時間を取られる可能性を考えて、「結婚後はパートで働きたい」と考える女性も少なからずいるでしょう。

その証拠に、「結婚したらパートとして働きたい」と考えている方の割合は、35.1％であるとされています。

その中には、「家庭とフルタイムの仕事の両立が大変」「専業主婦として旦那さんのサポートがしたい」という理由が挙げられます。

しかし、実際に結婚後にパートとして働く女性の割合は15.6％であり、単純計算すると、パートとして働きたいと考えている女性の半分以下の数値です。

つまり、実際に結婚を機にパートとして働く方は現実的には多くはないということです。

参考：結婚後も「正社員」で働きたい女性は49.1%、現実は? | マイナビニュース

結婚後もフルタイムで働くべき？

結婚後に仕事をどうするかと悩む女性は非常に多く、以下のような理由からだと考えられます。

働き方が多様化してきた昨今、結婚すると身の回りの状況が著しく変化するという方も中にはいるため、柔軟に対応できるか不安に感じることもあるはずです。

そのため、結婚して働き方をすぐに変えるのではなく、さまざまな選択肢を広げながら最適な働き方ができる職場へ転職するのも一つの方法でしょう。

フルタイム正社員で働くのはあくまでも選択肢のひとつ

結婚後もフルタイムで働くというのは、選択肢の一つでもありますが、待遇や環境などを考えると、融通の効く正社員の方がおすすめです。

配偶者の転勤に伴う異動や、育児休暇の取得は正社員のみと認めている会社もあるうえに、パートに切り替えた場合には、将来フルタイムで働くタイミングで復帰しにくい可能性があるからです。

とはいえ、結婚への向き合い方や感じ方、家庭状況の変化などは人それぞれであるため、フルタイム正社員で働かなければならないと考える必要はありません。

以降では、フルタイム正社員以外の働き方について紹介していきます。

時短勤務

時短勤務とは、通常勤務時間より数時間短くして、育児や家事をしやすくする働き方のことで、9時から16時か17時までの勤務で、1日に6〜7時間勤務とするパターンが一般的です。

時短勤務制度は、子どもが3歳未満の場合に利用できると法律上定められており、3歳以降の短時間勤務の措置は企業の努力義務に任せられています。

時短勤務を利用すると少し早い時間に退社できるため、結婚後に出産などを経験した女性にとっては有効に活用すべき働き方の一つです。

参考：厚生労働省｜関係府省提出資料

在宅勤務

在宅勤務とは、昨今の情勢の変化で、急激なスピードで取り入れられてきた働き方の一つです。

一般的にはリモートワーク（テレワーク）などとも言われますが、「オフィスから離れていても、ICT（情報通信技術）を用いて、時間や場所を有効に活用できる働き方のこと」を指します。

ただし、ICTの技術が必要不可欠であるため、業務内容や勤務先企業の方針によって左右されるものの、現在では「導入している、または今後導入予定がある」とされる企業が、全体の58％を占めています。

つまり、半数以上の企業が導入している働き方であるというわけです。

もちろん、フルタイム正社員の方でも在宅勤務という働き方を採用している方は多くいます。

通勤時間が不要となるため、お子さんがいる家庭であれば保育園への送り迎えに余裕が出たり、家族団欒の時間に有効活用できたりというメリットがあるのです。

参考：総務省｜テレワークの推進｜テレワークの意義・効果
　　：厚生労働省｜テレワーク導入状況

自分や家族にとってベストな働き方を選ぶのが大切

自身の働き方について、一つの方法に縛られる必要はなく、重要なのは、自身やその家族にとって最適な働き方を選ぶということです。

結婚により引越しを伴う異動が発生する場合や、出産などのライフスタイルの変化などがある場合には別ですが、そうでない限りは、都度柔軟に対応していけばいいのです。

そのためには、事前にどのような働き方があるのかを把握して、来るべき時に備えておくということが大切です。

結婚後の働き方を考える際のポイント

結婚をすると、相手と共同生活をする場合が多いため、その場合には少なからず状況は変化します。

自分だけの生活を守ればいいわけではないため、家事の分担や互いの仕事への価値観などを理解し合って協力していく必要があります。

そのため、以下のような点に注意して働き方を考えると良いでしょう。

以降で詳しく解説していきます。

家族の協力をどの程度得られるか

1つ目は、家族の協力をどの程度得られるか、という点です。

結婚をすると、将来の貯蓄のために自炊を始めたり、生活スペースを清潔に保つために掃除や洗濯をこまめにしたりと、より一層家事に費やす時間が増える方も多いでしょう。

それらを全て、フルタイムで働きながら女性だけでこなすのは非常に困難です。

そのため、積極的な家事の分担や仕事の理解に努めてくれる相手であれば、フルタイムでの勤務も無理なく続けられる可能性が高いのです。

業務量や残業時間、休日出勤の有無

2つ目は、現在の仕事が極端に業務量や残業時間が多かったり、休日出勤を余儀なくされたりする環境ではないかという点です。

必ずしも全員がそうというわけではありませんが、結婚してパートナーができると、旅行や食事などプライベートな時間もバランスよく取りたいと考える方もいるはずです。

その場合に、現在の仕事の業務量が多くて休みが取りづらい状況が続くと、「せっかく結婚したのに家族の時間が取れない……」と悩んでしまう方もいます。

お互いの時間が合わずに、喧嘩や言い合いが増えてしまう前に、一度業務量や休日の過ごし方などを振り返ってみて、働き方を考え直してみるのも良いでしょう。

家族やプライベートを重視したい人は「定時で帰るのは当たり前？優秀な人の特徴や残業をしないコツも紹介」をぜひ参考にしてみてください。

自宅と勤務先の距離はどれくらいか

3つ目は、自宅と勤務先の距離に変化があるかという点です。

結婚すると、共同生活のための引越しに伴い、通勤時間が変化する場合があります。

独身の場合には、職場から近い距離に住めたり都度引越しができたりと柔軟に動けていたという方でも、結婚により定住すると、引越しが難しく通勤に時間が取られるという方もいます。

独身時代は苦痛に感じなくても、結婚後家事などでやることが増えると、通勤に時間を取られることがストレスに感じてくる場合もあります。

そのため、結婚により勤務先までの距離にどのくらい影響が出るのかという点は事前に確認しておくと良いでしょう。

通勤時間のストレスを感じる前に「長距離・長距離通勤のストレスで限界を感じる前に知っておくべきこと」をぜひ参考にしてください。

出産後も無理なく働ける職場かどうか

4つ目は、出産後や復職後など、ライフスタイルが変化しても無理なく働けるかという点です。

女性は特に、出産での休暇取得や、その後の復職など、結婚後のビジネスシーンにおける働き方の変化が非常に多く現れます。

また、妊娠・出産の際には、体調万全で仕事ができる日は少なく、産後の復職時も子どもの体調不良で休むことを余儀なくされるため、以前と変わらず仕事ができるという方は多くありません。

そのため、人に仕事を任せたり納期の変更をしたりなど、対応に柔軟性があるかという点は非常に重要です。

仕事を抱え込み過ぎて、自身が体調を崩してしまっては本末転倒であるため、そうなる前に働き方を見直す機会を設けるようにしましょう。

結婚後も今の働き方を続けるのがきついときの対処法

結婚後に、今の働き方を続けるのがきついと感じる場合には、以下のような要因があります。

あくまで上記は一例ですが、少しでも現状の働き方が続くことに抵抗がある場合には、以下の方法を試してみましょう。

人生100年時代に伴い、働く期間や定年も企業によっては延長されつつあります。

そのため、残り何十年の仕事人生を健康的に全うするためにも、長期的な視点で考えることが重要です。

業務量の調整や効率化に挑戦してみる

今の働き方を続けるのがきつい場合には、業務量の調整や効率化できないかを検討します。

なぜなら、業務が多過ぎると感じている方の中には、無駄な業務に時間がかかっている可能性や、他の人でも同じクオリティでこなせる業務を多く抱えている可能性があるからです。

毎日ミーティングや商談などで分刻みのスケジュールをこなしていたり、資料作成やチーム全体のスケジュール調整なども行っていたりする場合には、自分でなくてもできる仕事を他の人にお願いすることで解決できるのです。

周りの意見やアドバイスを聞きながら、少しでも長く働き続けられるような体制を作っていくことは非常に重要です。

時短勤務や在宅勤務ができないか、会社や上司に相談してみる

結婚後にどうしても、以前と同じ働き方ができないという場合には、時短勤務やリモートワークなどの在宅勤務が可能であるかを相談してみるのも一つの手段です。

とはいえ会社ごとに規定があるため、相当程度の理由や、働き方を変更した際の生産性の担保などの証明が必要であるため、特に時短勤務の相談などは慎重に行うべきでしょう。

しかし、勇気を出してそのような要望を会社や上司にあげたという事実が、働き方を変えられるきっかけになるかもしれません。

業務の調整や、部署の異動などに繋がる可能性も少なくはありません。

そのため、働き方を変更したい明確な理由と、それに伴う生産性維持の証明ができるようであれば相談してみても良いでしょう。

既婚女性が働きやすい仕事・職場に転職する

既婚女性や子育て世代が働きやすい仕事や職場への転職も、有効な手段です。

なぜなら、自身と同じ境遇の方が多くいる職場は、ライフスタイルの変化に伴い、働き方を変えるための制度が十分に整っている可能性が高いからです。

フレックスタイムや、育児休業などの制度が充実している場合が多いため、会社全体で働き方について柔軟に考えられる体制が整えられています。

特に、育児をしている方に関しては、身体的だけでなく、精神的にも負担が重過ぎない仕事であるかという点は働き方を考えるうえでは非常に重要です。

そのため、残業がないかや周りに頼る人がいる環境であるかどうかを考えながら働き方を考えていくと良いでしょう。

子供との時間も大切にしつつ転職を成功させるには「ワーママにおすすめの転職エージェント・サイト8選｜時短・フルリモートの求人が豊富なエージェントは？」をぜひ参考にしてみてください。

結婚後も無理なく働ける会社に転職する方法

結婚後、さまざまなライフスタイルの変化が起こっても、無理なく働ける会社に転職するためには、以下の方法を試してみると良いでしょう。

以降で詳しく解説していきます。

現状なにがきついのかを明確にする

転職を検討する際には、まずは現状を見つめ直し、きついと感じていることを明確にするのが重要です。

なぜなら、衝動的に転職先を決めてしまうと、転職後にギャップを感じたり、後悔したりする可能性があるからです。

書類選考や面接などで、不合格の経験をすると、自信がなくなり転職活動自体が面倒に感じて、「転職できれば何でもいいや」という思考になってしまうこともあります。

そのような状況にならないためにも、現状を分析し、その条件を満たす転職先を探していくという流れで進めていく方法がおすすめです。

ポジティブかつ前向きな転職理由を考える

転職活動では、人事担当や採用担当者に説明できる、前向きな転職理由を準備しておくことは非常に大切です。

なぜなら、不満から生じる後ろ向きな転職理由であれば、「うちの会社でも、同じ状況になったらまた転職するのでは？」と疑念を抱かれてしまうからです。

会社は常に、長期的に活躍し続けてくれる人材を確保したいと考えているため、早期退職のリスクはできるだけ避けたいのです。

とはいえ、無理に前向きな理由ばかりを並べるのも、入社後にギャップが生じる可能性もあるため、おすすめはしません。

あくまで「ライフスタイルの変化にも柔軟に対応でき、スキルアップしながら働き続けられる環境だと感じた」などのようなポジティブな理由に変換しておくと良いでしょう。

自身のスキルや経験を棚卸し、効果的にアピールする

結婚後も無理なく働き続けたい場合には、新たなスキルの獲得よりも、これまでの経験を活かしながらスキルアップしていくのが現実的です。

そのためには、これまでの自身のキャリアにおける経験や実績を全て洗い出すことが重要です。

キャリアの棚卸しを行うことで、今後のキャリアプランを考える土台ができるため、職務経歴書の作成もスムーズに進みます。

具体的なキャリアの棚卸しの進め方は、以下の通りです。

上記の方法で、見出した自身のスキルと活かせる業務内容についてを効果的にアピールすることで、無理なく続けられる働き方を実現できるでしょう。

転職エージェントに相談して既婚女性が働きやすい求人を紹介してもらう

女性が転職をする際に、利用すべきは転職エージェントです。

なぜなら、転職エージェントは、好条件案件が多い非公開求人を取り扱っているうえに、転職活動全般について迷った時には相談できるからです。

転職エージェントは、求人案内だけでなく、書類添削や面接対策などの選考通過のための手厚いサポートも行っています。

特に、「女性の転職に強い」と謳っている転職エージェントを利用すれば、女性が働きやすい環境が整えられている企業の求人に多く出会える可能性が高いでしょう。

既婚女性におすすめの転職エージェント

結婚を経験した女性におすすめの転職エージェントは、以下の2つです。

女性の転職に強い特徴があるため、以降で詳しく解説していきます。

doda

名前	doda
料金	無料
求人数	公開求人：259,555件 非公開求人：- （2024年11月14日現在） 今の求人数：公式HP参照
対象年代	20代～60代
対応エリア	全国
オンライン面談	可
得意分野・業界	全業界、全職種
公式HP	https://doda.jp/

dodaは、国内最大手の人材紹介会社として、豊富な求人数と転職希望者のための充実したサービス体制が整えられています。

また、キャリアやプライベートを含めた、抱えやすい悩みや生き方などのヒントが得られる診断も受けられるため、自身の働き方についてしっかりと向き合ったうえで転職先を見つけられるのです。

今の働き方やライフスタイルに違和感があったり、不安を感じていたりする場合には、dodaの活用によって、自分らしい働き方の実現に近づけるはずです。

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リクルートエージェント

名前	リクルートエージェント
料金	無料
求人数	公開求人：493,409件 非公開求人：402,531件 （2024年11月14日現在） 今の求人数：公式HP参照
対象年代	20代～60代
対応エリア	全国
オンライン面談	可
得意分野・業界	全業界、全職種
公式HP	https://www.r-agent.com/

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結婚後も無理なく正社員を続けるためのコツ

結婚後も無理なく正社員を続けるためには、以下のようなコツがあります。

無理なく働き続けるためには、現在の仕事負担の軽減は非常に重要です。

できない仕事を無理に引き受けてしまっては、体力的・精神的に疲弊してしまいます。

とはいえ、仕事を断った場合でも、周りで仕事を受けてくれている人への感謝や、できる範囲で他のタスクを巻き取るなどのフォローは必要です。

家事までも全てを完璧にしようと無理せずに、優先順位を決めて、家事代行を頼むなど守りたいものから向き合っていくことが重要です。

よくある質問

結婚後の働き方に不安を抱えている人からの質問を紹介します。

ぜひ、転職活動を行う際には参考にしてみてください。

「結婚結婚したらパートになりたい」は甘え？

パートとして働きたいと考えるのは、甘えではありません。

なぜなら、「きつい」と感じる基準や、無理なく働ける容量などは人それぞれ異なるからです。

ただし、パートに変えると、いざという時に正社員に復帰するハードルが高かったり、収入が下がってしまったりする影響で将来的に不安定ではあるため、正社員で働き続ける方が将来の可能性は広がります。

とはいえ、感覚は人それぞれであるため、甘えているなどという意見に振り回される必要はありません。

結婚してから仕事がうまくいかない場合どうすればいい？

結婚してから、仕事がうまくいかなくなったと感じる場合には、まず原因を考えましょう。

例えば、帰宅後の家事・育児が負担で、仕事に支障をきたしている場合や、単純に残業がしづらくなって業務効率が落ちているのか、などによって対策は異なります。

その原因に応じて、家事負担割合の削減、業務効率化やミスを減らすために確認の自動化や人に任せる、などの対策を講じる必要があるでしょう。

そのため、まずは原因を的確に探ることから始めましょう。

結婚後、仕事が見つからないときの対処法は？

結婚後に、無理なく働き続けられる仕事が見つけられない場合には、転職エージェントを利用するのがおすすめです。

なぜなら、自身に最適な求人を紹介してもらえるうえに、キャリアアドバイザーの存在によって応募先企業の情報収集などもスムーズに行えるため、非常に効率良く転職活動が進められるからです。

特に、結婚後に仕事をしながら転職活動を行うのは体力的にも負担がかかるため、転職活動を成功させるためにも、第三者の存在をうまく頼りながら進めるのがおすすめです。

結婚後のフルタイムがきついなら無理なく働ける会社に転職しよう！

結婚後のフルタイム勤務がきついと感じる場合には、無理なく家庭と両立できる働き方ができる会社に転職しましょう。

結婚して状況が変わるからといって、すぐに働き方を変えてしまう前に、自身のライフプランやキャリアプランについて再考するのが重要です。

そのためには、転職エージェントを有効活用すると良いでしょう。

dodaであれば、女性に特に人気の求人紹介で、働く既婚女性を応援してくれるため、転職成功を目指せます。

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