明日から仕事に行かないで退職できる方法は?ストレスを抱えているなら即日退職しよう

本記事でわかること
  • 退職届を出してから一般的にどれくらいで仕事を辞められるのか
  • 即日退職したい方におすすめのサービス
  • 明日から仕事へ行かずに退職する際の注意点

退職する際は一般的に、退職希望日の2週間前に申し出ることがマナーといわれています。企業によっては、就業規則に退職する際のルールが記載されているケースが珍しくありません。

今の環境が苦痛ですぐに仕事を辞めたい方のなかには、「明日から仕事に行かなくて済む方法はないのか」「即日退職するときにどのような点に注意すべきなのか」と気になる人もいるでしょう。

この記事では、退職届を出した翌日から仕事に行かなくて済む方法やおすすめの退職代行サービス、明日から仕事へ行かずに退職する場合の注意点などを解説します。

即日退職を目指したい方は、顧問弁護士が適正指導している退職代行サービスの辞めるんですへ相談しましょう。辞めるんですは、退職成功率が100%と業界のなかでもサポート力に定評があります。退職日が決まるまでは料金が一切発生しないため、安心して利用することが可能です。

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「退職届を提出したから明日から仕事に行かない」はOK?

「退職届を提出したから明日から仕事に行かない」はOK?

会社を辞める際には、退職日の2週間前までに退職を申し出るのが基本です。雇用の解約については、民法第627条で以下のように定められています。

「当事者が雇用の期間を定めなかったときは、各当事者は、いつでも解約の申入れをすることができる。この場合において、雇用は、解約の申入れの日から二週間を経過することによって終了する。」
引用:民法第627条

このように、退職届を提出してから仕事を辞めるまでには2週間の拘束期間があることが一般的です。

ただし、有給休暇の利用や「やむを得ない理由」がある場合には例外となります。

明日から仕事に行かず辞めたい方は、どのような場合に即日退職できるのかを把握しましょう。

2週間前に退職を申し出る×有給消化で明日から行かなくてよい

まずは退職予定日の2週間前に、内容証明郵便にて退職届を提出しましょう。

内容証明郵便とは郵便を出した内容や発送日、相手が受け取った日付を郵便局が証明するサービスです。内容証明郵便を利用することで、会社側の受け取り拒否を防げます。

退職届を提出したら、退職日までの2週間は有給休暇を取得すればOKです。実質的に、明日から仕事に行かずに辞められます。

「やむを得ない理由」がある場合は明日から仕事に行かなくてよい

民法第628条で定められているように、「やむを得ない」理由がある場合も明日から仕事に行かずに辞められます。

即日退職がやむを得ない理由は以下のとおりです。

即日退職がやむを得ない理由
  • 家族の病気や介護による家庭の事情
  • 本人が心身の体調を崩したとき
  • 会社側に重大な問題(パワハラ・セクハラ)がある
  • 通勤不可能な地域への引っ越し

やむを得ない理由に該当する場合は、会社から即日退職を許可してもらえるでしょう。

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有給がない場合も「欠勤扱い」で退職できる

有給がない場合も「欠勤扱い」で退職できる

有給が残っておらず、退職届を提出したあとも2週間は仕事に行かなければならないと悩んでいる方は、欠勤扱いで即日退職するのがおすすめです。

欠勤扱いだと給料が発生しませんが、有給を消化する場合と同じように2週間後には仕事を辞められます。

欠勤扱いで退職する際にも、内容証明郵便にて退職届を提出するようにしてください。欠勤中に転職活動を進めておくと、仕事やお金面の心配がなくなります。

「明日から仕事に行きたくない!」けど言いづらいなら退職代行サービスがおすすめ

「明日から仕事に行きたくない!」と考える人には退職代行サービスがおすすめ

明日から仕事に行かずに辞めたい方には、退職代行サービスの利用がおすすめです。

退職代行サービスがおすすめな理由を詳しく紹介します。

自分で直接伝えるより精神的に楽だから

退職代行サービスを利用すれば、自分で仕事を辞める旨を直接伝えるよりも精神的な負荷がかかりません。

自分で退職することを告げる際は「断られる恐れがある」「嫌なことを言われるかもしれない」など、不安を感じる機会が多くなります。自分で言い出すきっかけを作れず、仕事をズルズルと続ける生活になるかもしれません。

一方で、退職代行サービスを利用する場合は、嫌な上司もしくは同僚と顔を合わせることなく退職手続きを進められます。退職に応じてもらえない・嫌味を言われるなど、ストレスになるできごとを避けられます。

即日退職が可能(明日から仕事に行かなくていい)

退職代行サービスを利用することで即日退職が可能な場合があります。

退職代行のサービスを利用すると、依頼主が希望する退職日の2週間前までに代行業者が職場に対して退職意思を通知します。その後は、2週間の有給消化や欠勤を経て退職する流れです。

法律に則って退職手続きを行うため、退職届を提出してすぐ実質的に退職できます。

詳しくは「退職代行なら即日退職できる?違法にならず辞められる仕組みを紹介!」で解説しています。

退職の連絡~退職後の手続きまですべて任せられる

退職代行に任せられるのは退職の連絡だけではありません。離職票や保険証など退職後の手続きまで代行してもらえます。

退職に必要な書類はすべて郵送でOKであり、会社と直接やり取りせずに退職が可能です。そのため、会社からの引き止めが心配な方でも、退職手続きをスムーズに進められます。

職場の人間関係が合わず、明日から仕事に行きたくない方におすすめのサービスです。

有給分もしっかり請求できる

退職代行サービスを利用することで、有給分もしっかり請求できます。

自分から会社に退職を申し出る場合、有給を消化してから辞めるとはなかなか伝えにくいものです。しかし、退職代行サービスを利用すれば、有給分を請求できるように交渉してくれます。

「仕事に行かないまま辞めると有給分がもったいない……」と悩む方でも安心です。

退職代行サービスを選ぶときの注意点

退職代行サービスを選ぶときは、次のポイントに注意しましょう。

退職代行サービスを選ぶときの注意点
  • 交渉権を持っている退職代行サービスを選ぶ
  • 支払い方法を確認する
  • 返金保証があるのかをチェックする

退職代行サービスを選ぶときには、交渉権を持っているサービスなのかを必ずチェックしましょう。交渉権が認められていない退職代行サービスを使うと、退職日や有休消化などの交渉を依頼できません。

支払い方法を確認することも、退職代行サービスを選ぶときに確認すべきポイントです。本当にやめられるのか不安を感じる場合は、完全成果報酬型や後払い制を採用しているサービスを選ぶとよいでしょう。

信頼できる退職代行サービスを選びたい方は、返金保証があるのかをチェックすることも欠かせません。返金保証があるサービスは、サービスの質に自信を持っていると判断できます。前払いのサービスでも返金保証があれば、万が一のときに安心です。

近年は、さまざまな退職代行サービスが増えており、「企業とトラブルになった」「円滑に退職できなかった」という事例が多くあります。安全に即日退職を狙う場合は、弁護士や労働組合が運営する退職代行サービスを使うことがおすすめです。

辞めるんですは、顧問弁護士が適正指導している退職代行サービスです。また、退職成功率が100%と業界のなかでもサポート力に定評があり、退職日が決まるまでは料金が一切発生しないため、安心して利用することが可能です。

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おすすめの退職代行サービス

明日から仕事に行きたくない方には。以下の退職代行サービスがおすすめです。

いずれも労働組合が運営しているため、安心して利用できます。

辞めるんです

辞めるんです
【公式HP】https://yamerundesu.com/
名前辞めるんです
利用料金27,000円
(2024年11月14日現在)
運営組織LENIS Entertainment株式会社
LINE対応あり
返金保証
転職支援
運営https://yamerundesu.com/
  • 価格
    5
  • アフターフォロー
    4
  • 5
    顧客満足度
  • 5
    サポート
    対応
  • 利用実績
    5
辞めるんですのおすすめポイント
  • 顧問弁護士によって適正指導を受けたサービス
  • 何通でも無料相談できる
  • 審査不要で後払い可能

辞めるんですは、顧問弁護士によって適正指導を受けている退職代行サービスです。これまでに1万人以上の退職代行をサポートし、確かな実績で多くの方から支持を受けています。

些細な相談から引き受けており、何通でも無料でやり取りきます。利用料金は27,000円となっており、使用期間や相談回数によって追加費用がかかることは一切ありません。

辞めるんですの大きな魅力は、審査不要で後払いできることです。退職日が決定してから利用料金を支払う流れとなり、お金を支払ったにもかかわらず辞められなかったというトラブルが起こりません。

金銭問題で揉めたくない方は、後払いできる辞めるんですを使うことがおすすめです。

おすすめポイント
  • 後払いのため金銭トラブルがない
  • 24時間相談可能
  • 退職成功率は100%
気になる点
  • 弁護士が直接退職代行をしてくれる訳ではない
  • 転職サポートはなし

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退職代行TORIKESHI

名前退職代行TORIKESHI
利用料金25,000円
※労働組合加入費込み
(2024年11月14日現在)
運営組織日本労働産業ユニオン
LINE対応あり
返金保証あり
転職支援あり
運営https://jli-union.com/
  • 価格
    5
  • アフターフォロー
    4
  • 5
    顧客満足度
  • 5
    サポート
    対応
  • 利用実績
    4
退職代行TORIKESHIのおすすめポイント
  • 労働組合による運営で安心
  • LINEから24時間いつでも相談できる
  • 充実のアフターフォロー

退職代行TORIKESHIは、日本労働産業ユニオンが運営する退職代行サービスです。退職実績は1,000件を超えており、多くの退職希望者が利用しています。

利用料金は雇用形態にかかわらず25,000円(税込)です。もちろん、追加の費用は一切かかりません。LINEから24時間いつでも相談でき、すべての連絡をLINEのみで完結させられます。

また、転職支援や失業保険の取得など、アフターフォローが充実している点も魅力です。明日から仕事に行かずに辞めたい方は、退職代行TORIKESHIに相談してみましょう。

おすすめポイント
  • 料金が安い
  • LINEで気軽にやりとりできる
気になる点
  • 設立してばかりで実績が少ない
  • 訴訟までは対応できない

\24時間いつでも相談OK!/

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退職代行ガーディアン

名前ガーディアン
利用料金24,800円
(2024年11月14日現在)
運営組織東京労働経済組合
LINE対応あり
返金保証なし
転職支援なし
運営https://guardian.jpn.com/
  • 価格
    5
  • アフターフォロー
    5
  • 4
    顧客満足度
  • 5
    サポート
    対応
  • 利用実績
    3
退職代行ガーディアンのおすすめポイント
  • 合同労働組合が運営する退職代行サービス
  • 退職成功率100%で安心
  • 休日や深夜の相談でも対応可能

退職代行ガーディアンは、東京労働経済組合が運営する退職代行サービスです。法律で定められた団体交渉権があるため、残業代の未払いや有給までしっかり請求できます。

退職代行ガーディアンの退職成功率は100%です。雇用形態を問わず、確実に仕事を辞められるため安心して利用できます。

相談はLINEから24時間いつでも可能です。休日や深夜の相談であっても、すぐに対応してもらえます。

おすすめポイント
  • 有給消化など企業に交渉してもらえる
  • 退職が完了するまで無制限で対応してくれる
気になる点
  • 他サービスと比較すると料金が高め
  • 退職できなかった場合の返金保証がない

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退職代行Jobs

名前退職代行Jobs
利用料金29,000円
※労働組合加入費込み
(2024年11月14日現在)
運営組織株式会社アレス
LINE対応あり
返金保証あり
転職支援あり
運営https://www.ales-corp.com/
  • 価格
    5
  • アフターフォロー
    4
  • 5
    顧客満足度
  • 5
    サポート
    対応
  • 利用実績
    5
退職代行Jobsのおすすめポイント
  • 弁護士監修なのに激安27,000円で退職代行
  • 24時間対応、最短30分で手続き完了
  • 有給休暇の無料申請サポートあり


退職代行Jobsは弁護士監修のもと、27,000円で迅速な退職サポートを行ってくれます。

組合費2,000円を支払えば、会社との交渉も対応可能です。また、24時間受付に対応しているため、思い立ったときにサービスを利用できるのも魅力です。

また、無料求人紹介、引っ越し支援、有給休暇の申請サポートなど退職代行以外のサービスも充実しています。

確実で安全に退職したい方や退職以外のサポートもしてほしい方は、退職代行Jobsに相談してください。

おすすめポイント
  • 24時間いつでも相談可能
  • 入会時以外の追加費用は発生しない
  • 転職サポートも受けられる
気になる点
  • 労働組合に連携できる「安心パックプラン」に入らないと「交渉」してもらえない
  • 新たしいサービスのため実績数が少ない

\弁護士監修で法令遵守を徹底!/

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退職届を提出してもすぐに退職できないケースもある

退職届を提出してもすぐに退職できないケース

退職届を提出してもすぐに退職できないケースもあるため把握しておきましょう。

退職届を提出してもすぐに退職できないケース
  • 雇用形態で退職できるタイミングが異なる
  • 契約期間に定めがあるとすぐ退職できない可能性がある

派遣や契約社員は雇用期間が定められているため、期間の満了を迎えなければ退職できません。また、パート・アルバイトであっても雇用期間が定められている場合は、派遣・契約社員と同様です。

ただし、派遣社員の場合は営業担当に退職希望を伝えることで、場合によっては即日退職が可能になるケースもあります。

明日から仕事に行かずに退職する際の注意点

明日から仕事に行かずに退職する際の注意点

明日から仕事に行かずに退職する際は3つの注意点を押さえておきましょう。

明日から仕事に行かずに退職する際の注意点
  • 会社の備品を返却する
  • 私物を持ち帰る
  • 転職先を見つけておく

退職届を提出してそのまま仕事に行かない場合は、事前に会社の備品を返却してください。

返却を忘れると、あとでトラブルになる可能性があります。直接渡せない場合は、宅配便でまとめて発送しましょう。

会社に私物が残っていると、誤って破棄されてしまう可能性があります。退職届を提出する前に、私物を回収することが大切です。

また、先に仕事を辞めてしまうと、転職先が見つからなかった場合に焦ってしまいます。転職先を決めてから、退職のための行動を起こしましょう。

退職前に転職活動を進めておこう

すぐに退職したいものの精神的に余裕がある場合は、仕事を辞める準備とあわせて転職活動を進めましょう。転職先を決めずに退職すると、無職の期間が生じます。

退職後に無職期間が長く続くと、想像以上にストレスがかかります。貯金は減る一方で、仕事がなかなか決まらない焦りからブラック企業を選ぶ可能性がゼロではありません。在籍しているときに転職活動を進めておけば、焦りが少ないため、自分に合う企業をじっくりと選べます。

ただし、今の職場で精神的に疲弊している場合は、退職することを最優先しましょう。近年は考え方が多様化しているため、多少の無職期間があったとしても、転職活動に大きく影響することは減っています。

転職活動を進めるときに20代であれば「マイナビエージェント」、30代以降の場合は「doda」を利用することがおすすめです。

いずれも業界大手の転職エージェントであり安心して利用できるため、転職を視野に入れている方は各サービスをチェックしておきましょう。

よくある質問

よくある質問

明日から仕事に行かずに辞めたい方からよくある質問を紹介します。

退職の意思を行動に移す前に疑問を解消しましょう。

突然退職して会社から訴えられる心配はない?

突然退職しても、バックレでない限り会社から訴えられる心配はありません。そもそも、突然の退職によって損害賠償を請求される可能性は低いため安心してください。

ただし、退職の意思を表示せずにバックレたことで、損害賠償を請求されたケースはあります。「明日からもう仕事に行きたくない…」と悩んでいる方は、バックレではなく正規の退職手順を踏みましょう。

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事前にしておくべき退職準備はある?

明日から仕事に行かずに辞める場合は、以下の準備をしておきましょう。

事前にすべき退職準備
  • 転職活動
  • 生活資金の確保
  • 退職届の用意
  • 有給取得(または欠勤)申請

とくに、転職先を決めずに仕事を辞めると収入が途切れるため、事前の転職活動は重要です。退職届を提出する前にしっかり準備してください。

「明日から仕事に行きたくない、退職したい」と考えるのは甘え?

「明日から仕事に行きたくない、退職したい」と考えるのは甘えではありません。ストレスが限界を迎えているなら、体調を優先して退職しましょう。

つらい状態を我慢し続けると、うつ病や適応障害になる可能性があります。我慢が限界に達する前に、辞めて別の会社に転職するのがおすすめです。

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明日から仕事に行かないまま退職したい人は退職代行サービスを利用しよう!

明日から仕事に行かないまま退職したい方は、退職代行サービスを利用しましょう。すべての退職手続きを任せられるため、出社せずに仕事を辞められます。

即日退職を希望する方は、辞めるんですへ相談することがおすすめです。辞めるんですは、顧問弁護士による適正指導を受けたサービスで、安心して利用できる退職代行サービスとなっています。

後払い制となっており、退職日が決まるまでは料金が一切発生しません。「お金を支払ったにもかかわらず退職できなかった」というトラブルを防げるため、即日退職かつ安全性を求める方は、辞めるんですを利用しましょう。

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編集者1

杉田 陸 - キャリアクラス編集部

プロフィールを見る

新卒で福岡県のメーカー企業に入社し、営業とSNSマーケティングを経験。1年半後、本当にやりたいことを見つめ直し、未経験でWebマーケティング業界への転職を決意。2021年8月にウェブココル株式会社へ入社する。自身の第二新卒で転職を成功させた体験をもとに記事コンテンツの作成する。一般社団法人プロティアン・キャリア協会が行う『プロティアン・キャリア検定資格』に合格(合格証明)。
※プロティアンキャリア検定は、自身・他者のキャリア開発に活かせる、変化する新時代のための認定資格

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編集者2
千田 究太郎 - キャリアクラス編集部

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新卒でマーケティング支援会社に入社。その後、Web広告を扱う企業を中心に二度転職を経験したのち、ウェブココル株式会社に入社。自身の転職成功経験を踏まえて、主に第二新卒〜若手の転職情報に精通。最新の転職情報をお届けします。

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ファクトチェック
大島 大地 - ウェブココル株式会社取締役

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新卒で東証プライム上場メーカーへ入社。その後上場企業傘下のWebメディア企業へ転職し、ウェブココル株式会社の取締役へ就任。採用の全責任者として、年間100名近くの採用選考を実施し、社員0名→25名へグロース。自社において幅広いなリクルーティングサービスを利用し、多くのサービスに精通。採用側の視点でサービスのファクトチェックや記事内容を精査しています。

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執筆者情報

広島県呉市生まれ。高校卒業後は地元中堅企業で製造部門を6年経験。その後、Webマーケティング業界へチャレンジしたいと思い、SEO対策を中心に行う大阪のベンチャー企業へ入社。2022年1月からはフリーランスとして、転職希望者が「自分らしくよりよい人生を歩めるように」をモットーに活動中。自身の経験を踏まえた、転職系記事や求人広告のライティング、キャリア支援などを行なっている。転職経験者としてだけでなくキャリア支援者の視点をもとに、記事コンテンツを制作している。

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