職場で馬鹿にされてる気がする！職場で馬鹿にしてくる人への対処法

「会社で馬鹿にされているのはなぜだろう？職場で馬鹿にしてくる人への対処法が知りたい！」

円滑なコミュニケーションを邪魔する存在である、「会社で馬鹿にしてくる人」。

馬鹿にしてくる人とは距離を置きたいところですが、同じ職場だと関わらざるを得ないため、対処法に困る人も多いのではないでしょうか。

• 職場で馬鹿にされやすい人の特徴とは何か？
• 周りを馬鹿にする人の特徴とは何か？
• 馬鹿にされたときの対処法が知りたい！

などを知って、職場で馬鹿にされている人は対応を考えたいところですよね。

そういうわけで今回の記事は、職場で馬鹿にされやすい人の特徴を詳しくご紹介していきます。

さらに『周りを馬鹿にする人の特徴』や『馬鹿にされたときの対処法』もお伝えするので、ぜひ最後までチェックしてみてください！

職場で馬鹿にされてる気がする？仕事で馬鹿にされやすい人の特徴

では、そもそも会社で人から馬鹿にされている理由をわかりやすくご紹介していきます。

結論から言うと、職場で馬鹿にされやすい人は以下の4つの特徴があるんです。

これらに当てはまる人というのは、周りから舐められやすい傾向にあります。

という事で、それぞれの特徴を掘り下げていくので、「もしかして自分に原因があるかも」と考えている人は、ぜひ参考にしてみてください！

注意散漫でミスや失敗をよくして怒られている人

注意散漫でミスや失敗をよくして怒られている人は、馬鹿にされやすいです。

一度や二度の失敗であれば誰にでも起こり得ることですが、何度も繰り返すと職場の人に迷惑をかけてしまいます。

注意すれば防げるミスや失敗であればなおさら、「注意散漫」だとして怒られるでしょう。

ミスや失敗をする人は不器用で要領が悪いことが多く、そんな姿を周りが見て馬鹿にされることもしばしば。

不器用で要領が悪いことが原因で、うまく立ち回れない人も多いでしょう。

職場で落ち着いて集中して仕事ができるよう、意識するように心がけるといいかもしれません。

集中力を養うことでミスや失敗を防げるので、馬鹿にされなくなるはずです。

自分に自信がなくはっきりと主張できない人

自分に自信がなくはっきり主張できない人は、馬鹿にされやすいです。

周りに流されることなく、自分の意見を持っていれば職場でも言いたいことを主張できるでしょう。

ですが自分に自信がないと、いつも周囲に合わせてしまいがちです。

馬鹿にしてくる人からすれば、「この人は自分の意見を言わないから何を言っても大丈夫だろう」と思ってしまいます。

そのため弱い立場に追い込まれ、馬鹿にされてしまうんです。

「否定されたらどうしよう」、「怒られたらどうしよう」などと考えるとますます自分の意見が言えなくなるでしょう。

馬鹿にされないようにするために、勇気を持って自己主張してみるのをおすすめいたします。

清潔感がなく身だしなみを気にしていない人

清潔感がなく身だしなみを気にしていない人は、馬鹿にされやすいです。

たとえばTシャツがヨレヨレになっていたり、ストッキングが伝線していたりといった服装の乱れが目立ちます。

さらに髪やひげを整えていないことも、清潔感のなさにつながるでしょう。

人はある程度見た目で判断されるため、身だしなみが整っていないと馬鹿にされてしまうんです。

ちなみに、清潔感がないと相手に不快感を与えるので注意しましょう。

「自分が気にならないから問題ない」というのは間違っていて、会社で働く者として最低限身だしなみを意識しなければなりません。

身なりを整えるのはむずかしいことではないため、すぐに実行に移しましょう。

いつも笑顔で誰にでも人当たりがいい・怒らない人

いつも笑顔で誰にでも人当たりがよく怒らない人は、馬鹿にされやすいです。

優しくて怒らない人は、何を言っても許してもらえると勘違いされやすいため、嫌な人から目をつけられます。

怒らないのをいいことに、馬鹿にすることを止めません。

実際誰にでも人当たりがいい人が馬鹿にされても、周りとの衝突を避けるために波風立てない反応をするでしょう。

反論することなく我慢してしまうので、相手の行動がエスカレートするんです。

いつも笑顔だからといって、馬鹿にされて何も感じないはずはなく、当然ストレスが溜まっていきます。

ですが馬鹿にする人は相手の気持ちなど考えていないので、ターゲットにされてしまうんです。

相手側の問題かも…職場で人を馬鹿にしてくる人の特徴

ここからは、職場で人を馬鹿に指定くる人の特徴をご紹介していきます。

本来なら職場では全員仲良くした方が仕事がうまくいくにも関わらず、なぜ馬鹿にしてくる人がいるのでしょうか。

結論から言うと、馬鹿にしてくる人の特徴として以下があるんです。

ということで、馬鹿にしてくる人について考えるときの参考にしてみてください！

自分に自信がない・周りに劣等感を抱いている

職場で馬鹿にしてくる人は、実は自分に自信がなく劣等感を抱いている場合があります。

自信がないことにコンプレックスを持っている可能性もあり、誰かを馬鹿にすることで劣等感を打ち消そうとするんです。

劣等感がある人は、常に他人と自分を比べているので、「相手より優れている」という証明が欲しい可能性があります。

なので、そういう人から馬鹿にされても気にしないことが一番です。

自分に自信がある人は周りを敵視せず、職場の空気を乱すようなことはしない傾向にあります。

自信がないからこそ、人を馬鹿にしてコンプレックスから逃げてしまっているんです。

誰かを下に見ることで優越感を感じたい

職場で馬鹿にしてくる人は、誰かを下に見ることで優越感を感じたい場合があります。

自分が一番強いということを認めさせるために、馬鹿にする相手を見つけて攻撃するんです。

そのとき、反発したり自分の意見を言ったりする相手は選びません。

おとなしくて控えめでおっとりしているような人を選んで、自分の意見に従わせるようにして優越感に浸るんです。

相手を馬鹿にすることで、自分の方が力があるのだと見せつけ、優位に立ちたいと思っています。

たとえ間違っていることを言っても、それを認めることはないでしょう。

家庭や仕事のストレスを発散している

職場で馬鹿にしてくる人は、家庭や仕事のストレスを発散している場合があります。

非常に迷惑なことに、一定数こういうタイプの人が存在するんです。

誰でも日々の生活の中でストレスを抱えていて、それぞれが自分のやり方で発散しています。

家庭や仕事のストレスを他人にぶつけて発散することほど、理不尽なことはありません。

その場合、馬鹿にされる側に非はないので、ターゲットにされても気にしないようにしてください。

基本的に家庭や仕事のストレスはなくなるものではなく、うまく付き合っていくものです。

ストレスを抱えているからといって他人を馬鹿にして発散する人は、繰り返し同じことを行ってしまうでしょう。

会社で馬鹿にされてるのが辛いなら…自分でできる対処法

ここからは、会社で馬鹿にされてる時の対処法をご紹介していきます。

職場で馬鹿にされ続けるのは辛い場合は、以下の方法を実践してみるのがおすすめです。

それぞれ詳しくお話していくので、実行に移せそうなものがないかチェックしてみてください！

「NO」と「嫌だ」を相手に伝える

馬鹿にしてくる相手に、はっきり「嫌だ」ということを伝えてみましょう。

相手は「おとなしくて反論してこない」ことを理由に、馬鹿にしてくる可能性もあるんです。

「迷惑である」ということをきちんと意思表示することで、相手がひるんでやめるかもしれません。

中には馬鹿にしていることを自覚していない人もいます。

人を馬鹿にしてはいけないことは大人なら誰でもわかるはずなので、はっきり伝えると態度を改めることも。

なのでまずは「嫌だ」と相手に伝えてみてください。

上司や人事に相談して他部署へ異動する

上司や人事に、他部署へ異動したい旨を相談してみるのもおすすめです。

とくに馬鹿にしてくる相手に問題がある場合は、その人と離れることで問題解決が期待できます。

職場の人間関係に問題があるとストレスにより、働けなくなる可能性もあるため危険です。

なので自分の身を守るために、早めに上司や人事に異動したい旨を相談することをおすすめします。

もしくは「人を馬鹿にする行為」がハラスメントと認められたら、相手の方が異動させられるかもしれません。

まずは自分が受けた被害を確実に上司に伝えるため、ICレコーダーで相手との会話を録音するのもいいでしょう。

証拠があれば、会社が何らかの対策を練ってくれるはずです。

バカにされても徹底的に無視をする

馬鹿にされても徹底的に無視すると、効果があるかもしれません。

あからさまに落ち込んだりおどおどしたりする姿を見て、おもしろがって行動がエスカレートすることもあります。

反対に、反撃することが逆効果なときも。

要するに、馬鹿にされた人が何かのリアクションをすることが原因で、相手の行動が止まらないことがあるんです。

なので、相手を徹底的に無視しましょう。

馬鹿にしても何のリアクションもなかったら、相手は拍子抜けします。

最初は、反応があるまで馬鹿にし続けるかもしれませんが、無視を貫いているうちに相手の方が根負けするはずです。

どうしても辛いなら退職や転職を考える

その会社に居続けることが辛いと感じたら、退職や転職も視野に入れてみるのもいいかもしれません。

自分でできる範囲で対策を講じた後に、退職を決断するのがおすすめです。

ですが、すでに精神状態に限界を感じ、このままではダウンしてしまいそうであれば早めに退職を考えてもいいでしょう。

何より自分の身体が一番大事なので、体調を最優先に行動することが大切です。

ちなみに退職してしまう前に、「転職エージェント」に登録して転職先を探すことをおすすめします。

転職エージェントは、あなたの適性や性格とマッチした会社を紹介してくれので、ミスマッチを防ぐことができます。

おすすめの転職エージェントについては「転職エージェントおすすめ32選｜人気の理由や独自調査した口コミなどをもとに徹底比較！」で紹介しているので、この記事と合わせてご覧になってください。

転職エージェントは無料で登録できて、転職の相談や面接対策までアドバイスしてくれるんです。

なお、退職すれば失業保険の申請ができるので、一定の収入は確保できます。

馬鹿にされる職場で神経をすり減らすくらいなら、無理をせず退職する方が正しい選択かもしれません。

まとめ

今回は、『職場で馬鹿にされやすい人の特徴』についてお話してきました。

基本的に馬鹿にしてくる人に問題がありますが、馬鹿にされる人にも注意すべき点があります。

馬鹿にされる人は以下の特徴があるので、気をつけられる部分は意識して変えていくようにしましょう。

また、馬鹿にしてくる人の特徴については以下をご紹介しました。

仮に馬鹿にされる人に原因があったとしても、それが馬鹿にしていい理由にはなりません。

「人を馬鹿にして自分の精神状態を保とうとする弱い人間なんだ」ということを理解して、相手にしないようにしましょう。

会社で馬鹿にされ続けるのが辛いと感じたら、以下を実行してみてください。

馬鹿にされる職場に居続ける必要はないため、可能であれば環境を変えることをおすすめします。

今回ご紹介したことを参考にして、ベストな選択をしてください！