休職しても転職できた！休職経験があっても転職できる理由を解説

今の会社が辛いなら、休職することで身体と心を休められます。しかし、休職が転職の際に不利になるのではと心配な方もいるでしょう。

休職経験があっても、多くの方が納得できる職場への転職に成功しています。休職したからと言って転職活動で不利になることはありません。

自分らしく働ける会社に転職したいなら、まずはdodaに相談してみてください。休職経験がある方にとって、丁寧なサポートを受けられるためあなたにピッタリの求人に出会えます。

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なお、休職からスムーズに退職する方法については「休職からの退職方法は？スムーズに退職する方法をご紹介！」で解説しています。

休職中に転職できた方の体験談

休職中に転職を成功させたケースがたくさんあります。まずは実際に転職できた方の声を見てみましょう。

休職して不安だったけど転職できた

転職できない云々ありますが、大丈夫、就職難にモロに巻き込まれて就職浪人した上にやっと就職した先が福祉ブラックなベンチャーで鬱で休職する羽目になり、そもそも障害持ちで月イチ通院必須なわたしみたいな人間でも今の職場みたいなそれなりホワイトに転職できたので、なんとでもなります。

— 花良 (@karyou_luna) December 23, 2015

休職経験がある方は転職に成功できるのかと不安を抱えているものです。それでも転職活動に取り組みさえすれば、前職よりも条件の良い企業への転職を目指せます。

今の状況に限らず、転職には多かれ少なかれ不安がつきものです。休職経験を気にしすぎずに、転職エージェントに相談することから始めましょう。

ホワイト企業へ転職できた

1年前に映像制作会社に転職して1ヶ月半で病んで休職する直前のストーリー🤣この時はどうやって死ぬかしか考えてなかったけど、今はホワイト企業に転職できたから人生なんとかなるよ~( ⋅֊⋅ )و pic.twitter.com/E71a88WpS2

— 社畜ちゃん (@syachikuchan022) May 23, 2022

休職を経験していても、ホワイト企業への転職を目指せます。

人生のどん底を経験すると、前向きに考えられなくなるかもしれません。それでも諦めずに転職活動を続ければ、あなたに合った企業に出会えます。

「人生なんとかなる」という気持ちを持って、転職活動を始めてみましょう。

うつ病で休職した経験があるけど転職できた

あふろんさん、めちゃくちゃ良いこと言ってますね。素晴らしいです。感動しました。前職でブラック企業に入りましたが、パワハラばかりされるので休職の末退職しました。今は割とホワイトな職場に転職しました。現状を変えたいなら、行動あるのみですね。

— プリンくん【うつ病治療中】 (@qPh82yDPM8YizIa) October 26, 2022

パワハラが原因のうつ病で休職した方も、ホワイト企業への転職に成功しています。しかもツイートの方は休職の末、退職まで経験されていました。

辛い現状を変えるうえで、休職は有効な手段です。休職したことはハンデにならないので、まずは行動してみましょう。

休職経験があっても転職できる理由

休職経験があっても転職できる理由には以下の2つがあります。

休職していたことを必ず伝える必要はない

休職していたことはプライバシーに関わるため必ず伝える必要はなく、自己判断でかまいません。休職したことで不利になるのが心配なら、自分から伝えなくても良いでしょう。

ただし、面接の際に休職について聞かれた場合は、嘘をつかず正直に答えてください。

求人企業が最も心配しているのは、入社後にまた休職してしまわないかです。曖昧に答えてリスクがあると判断されるのだけは避けましょう。

特に病気が理由で休職している方は、再発の恐れがないと判断してもらえる材料を用意しておくことが大切です。

休職していた事実がバレることはほぼない

転職活動の際に休職していた事実がバレることはほとんどありません。特に短期間の休職であれば、休職がバレると心配する必要はないでしょう。

転職後に休職していた事実がバレるパターンには、以下の3つが考えられます。

給与の支給額や納税額が低い場合、転職後に休職がバレる可能性があります。また傷病手当金の申請履歴から過去の休職が発覚するケースもありました。

長期の休職かつ傷病手当を受けている場合は、転職先にバレる前に自分から伝えておくのが良いでしょう。

休職経験がある事実を伝えた方がいい場合とは？

以下2つの場合には、休職経験がある事実を自分から伝えておくのがおすすめです。

半年以上の休職期間がある場合

半年以上の休職期間がある方は、休職していたことを転職の際に伝えておきましょう。応募先に提出する職務履歴書に休職期間を記載し、面接の際にも自分から伝えるのがおすすめです。

休職期間の長さは、求職者が企業の求めるスキルを持っているかを判断するために利用されます。休職について伝えたことで、採用結果に大きな影響を与えるわけではないので安心してください。

また休職を転職先に伝えていなくても、入社後に提出した源泉徴収票の記載金額からバレる可能性があります。

スキルアップ目的で休職した場合

留学や資格取得などスキルアップ目的で休職した場合は、積極的に休職理由を伝えるのがおすすめです。

今後のキャリアプランを達成するために、休職が必要であると説明できれば、プラスに評価してもらえる可能性があります。休職中に得たスキルを転職先で発揮できるなら、良いイメージを持ってもらえるでしょう。

スムーズに休職する方法について「休職理由ランキング！うつ病以外の理由は？疲れたから休職したい？」で詳しく解説しています。気になる方はこの記事と合わせてご覧になってください。

休職中に転職活動をするメリット

休職中に転職活動をするメリットには以下の2つがあります。

自分のペースで転職活動を進められる

休職する目的は身体と心をしっかり休めることです。休息と取って気持ちに余裕が生まれれば、自分のペースで転職活動を進められるようになります。

体調が良ければ転職活動に当てる時間も増えるでしょう。働きながらの転職活動とは異なり、書類作成や面接対策などに多くの時間をかけられます。

現職に復帰するつもりがないなら、体調が落ち着いた段階で転職活動を始めましょう。

転職先が見つからなくても復帰すればいい

休職中の転職活動なら、もし転職先が見つからなくても現職への復帰を目指せます。言ってしまえば、復職という保険をかけて転職活動に取り組める状態です。

ただし、復職の選択肢を残して転職を目指す場合は、会社の人にバレないように気をつけてください。休職中にもかかわらず転職活動していることが広まれば、復職しにくくなります。

>>診断書を出して休職するメリットを見る

休職期間中の転職を成功させる方法

休職期間中の転職を成功させるなら、体調の様子を見ながら転職活動を始めることが大切です。ここでは転職を成功させるポイントを紹介しているのでチェックしておきましょう。

体調が改善してから転職活動を始める

休職中の転職を成功させたいなら、体調が改善してから転職活動を始めましょう。

多くの企業では病気を原因とする休職の場合、6か月～1年未満の休職が認められています。時間はたっぷりあるので、すぐに転職活動を始めなければと焦る必要はありません。

適応障害やうつ病で休職している方にとって、十分な休息が何よりも大事です。身体と心をしっかりと休めたほうが、物事を冷静に判断できるようになります。

体調を最優先して改善が見られるようになってから、転職活動を始めましょう。

参考：労働政策研究・研修機構「休職制度について」

転職のプロの力を借りる

休職中という特殊な状況において、1人だけで転職を成功させるのは困難です。転職活動を始める際には、転職エージェントに相談しましょう。

転職サイトを利用して自分で求人を探すこともできます。しかし、転職のプロにサポートしてもらったほうが効率良く進められます。

転職エージェントで受けられるサポートの内容は以下のとおりです。

スケジュール調整や入社条件の交渉まで任せられるので、負担をかけずに転職活動を進められます。

転職活動を今から始める人におすすめの転職エージェント

転職活動を今から始める人におすすめの転職エージェントは次のとおりです。

休職経験があっても転職はできます。ぜひ転職エージェントに登録してみましょう。

doda

名前	doda
料金	無料
求人数	公開求人：261,010件 非公開求人：- （2024年10月23日現在） 今の求人数：公式HP参照
対象年代	20代～60代
対応エリア	全国
オンライン面談	可
得意分野・業界	全業界、全職種
公式HP	https://doda.jp/

dodaは、パーソルキャリア株式会社が運営する転職エージェントです。他の転職エージェントとは異なり、転職サイトやスカウト機能まで利用できます。

3つの機能が用意されているため、効率良く転職活動を進めたい方におすすめです。スカウト機能を利用すれば、仕事が忙しい方でも自分に合った求人に出会えます。

また、dodaではとにかく丁寧にヒアリングを行ったうえで求人紹介してくれるため、ミスマッチを防ぐことができます。転職活動を始める際に、まずは登録すべきサービスです。

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マイナビエージェント

名前	マイナビエージェント
料金	無料
求人数	公開求人：- 非公開求人：- （2024年10月23日現在） 今の求人数：公式HP参照
対象年代	20代～30代の若手向け求人が多い ※年齢制限なし
対応エリア	全国
オンライン面談	可
得意分野・業界	全業界、全職種
公式HP	https://mynavi-agent.jp/

マイナビエージェントは、休職経験が不利にならない求人を紹介できる転職エージェントです。休職経験がある方の転職活動に関するノウハウが豊富にあります。

キャリアアドバイザーの質の高さもマイナビエージェントの強みです。キャリアアドバイザーは業界ごとの専任制であり、各職種の転職事情を熟知しています。転職活動に関する悩みは何でも相談してください。

キャリアアドバイザーとは別に、企業の人事担当者とやり取りするアドバイザーも在籍しています。口コミでは分からないリアルな企業情報を知りたい時は、マイナビエージェントのアドバイザーを頼りましょう。

休職経験を気にせず転職したい方には、休職経験がある方の転職活動ノウハウが豊富なマイナビエージェントがおすすめです。

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まだ完治していない人におすすめの転職サイト

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得意分野・業界	全業界、全職種
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休職して体調が落ち着いてきたのなら、リクナビNEXTで転職の準備を始めましょう。

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休職期間中の転職活動に関するよくある質問

休職期間中の転職活動に関するよくある質問を3つ紹介します。

休職期間中に転職活動を始めてもいい？

休職期間中に転職活動を始めても問題ありません。休職中は時間がたっぷりあるので、仕事を続けながら転職活動するよりも効率良く進められます。

ただし、体調が良くなっていないのに転職活動を始めるのはおすすめしません。まずはしっかり身体と心を休めて、体調を整えましょう。

休職期間中の転職活動はバレる？

休職期間中の転職活動が現職の会社にバレることはないので安心してください。転職を希望するなら、バレることを心配せずに転職活動を始めましょう。

転職エージェントでは求職者に断りを入れず、企業に情報を公開するようなことはありません。現職の会社があなたの転職活動を知ることはないので、あまり気にせず転職先を探すのがおすすめです。

休職がバレたら内定取り消しって本当？

源泉徴収票に記載された給与の支給額や納税額によっては、転職先に過去の休職がバレる可能性があります。そのため、長期休職を伝えていないと、経歴詐称として内定取り消しの原因になるかもしれません。

ただし、すでに転職先ではたらいている場合は、すぐに解雇される可能性は低いと言えます。

内定取り消しのリスクを心配するのであれば、面接の際に休職経験があると素直に伝えておきましょう。

休職しても転職は成功できる！

休職経験は転職で不利になる要素ではありません。休職を経験した多くの方が転職に成功しています。

体調が改善しつつあるなら、まずはdodaに相談してみてください。あなたの状況を理解したうえで、快適に働ける転職先を紹介してもらえます。

休職経験が不利になると諦めずに、無理をせず働ける職場への転職を成功させましょう。

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