転職したいけどやりたい仕事がないと悩む20代必見！適職を見つける方法を徹底解説

近年、「自分の向き不向きや興味のあることが把握できていない」「職種や業種に関する知識が少ない」などの理由で、転職先選びに悩む20代が増えています。

本記事では、転職はしたいが「やりたい仕事がない」と感じる理由、「やりたい仕事がない、わからない」と悩む20代が適職を見つける方法、などを紹介します。

やりたい仕事がわからないという20代にはマイナビエージェントがおすすめです。自己分析や業種・職種研究のお手伝い、応募書類の添削、面接対策など、さまざまなサポートを受けられます。

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20代の約半数が「やりたい仕事がない」と悩んでいる！

以下の資料から分かるように、4割以上の人が「やりたいことが分からない」と感じています。20代に限定すると「やりたいことがとくにない」と回答しているのは女性の55.8%、男性の46.2%が占めています。

20代の約半数が「やりたい仕事がない」と悩んでいる背景には、以下4つの要因が考えられます。

市場は急速に変化しており、新しい技術やビジネスモデルの出現によって、キャリアの選択肢は広がりをみせています。一方で、20代が目指すべき職業やキャリアパスが不明確になり、自分に合った仕事が見つけにくくなっているのが現状です。

また、不十分な教育制度が市場の変化に追いついていないことも、適職を見つけにくい要因の1つと考えられます。教育機関で教わることと、実際の職場で求められるスキルや知識が乖離しているので、やりたい仕事が何なのか分からなくなってしまうのです。

20代を中心とした若者は、ワークライフバランスを重視する傾向が強くなっています。やりがいや収入だけでなく、働き方や労働環境も転職のポイントになっていることが、やりたい仕事が見つからない要因となっています。

自分に合った仕事を見つけるためには、性格・能力・興味・関心・価値観などの自己理解を深めることが大切です。

転職はしたいが「やりたい仕事がない」と感じる理由

転職はしたいが、「やりたい仕事がない」と感じる理由は以下の5つです。

自己分析が不十分で「自分の向き不向き」「興味のあること」などを把握できていない

20代の多くは「自分の向き不向き」「興味のあること」などを把握できておらず、結果的に「やりたい仕事がない」と悩んでしまうことが多いです。

自己分析を行えば、自分の強み・弱み・適性・興味・関心などを明確にすることができます。自己分析の重要性を把握し、自己分析の方法を学び、さまざまな経験を積むことで、やりたい仕事が見つけやすくなるでしょう。

将来のビジョン・キャリアを見つけなくてはと思い詰めてしまう

20代は自分の人生やキャリアに対して大きな期待や夢を持っている反面、現実的な不安やプレッシャーも抱えています。

プレッシャーを抱えた状態で転職活動を行うと、焦りや不安から判断機能が鈍り、理想のキャリアにつながる転職ができません。その結果、多くの20代が「やりたい仕事がない」という状況に陥ってしまいます。

しかし、転職者全員が将来のビジョンやキャリアを描けているわけではありません。「将来のビジョン・キャリアを見つけなくては」と思い詰めず、自分の興味や関心に対して目を向けてあげることも大切です。

「本当に自分に向いているのか」「しっかりできるのか」とミスや失敗を恐れすぎてしまう

20代の多くが、「この仕事は本当に自分に向いているのか」「しっかり仕事ができるのか」という疑問や不安から、ミスや失敗を恐れ、完璧を求める傾向にあります。

ミスや失敗を恐れすぎると、挑戦することが億劫になってしまい、その結果「やりたい仕事がない」と感じることがあります。

職種や業種に関する知識が少なく「やりたい仕事がない」と思い込んでしまう

20代は業種や職種に触れる機会が少ないので、自分がどのような仕事に興味があるのか、どのようなキャリアに進みたいのか分からないことが多いです。その結果、「やりたい仕事がない」と思い込んでしまっています。

転職サイトを見たり、転職エージェントに登録したりして、積極的にさまざまな業界の情報収集を行いましょう。幅広い視点で情報を収集すれば、自分が興味を持つ仕事や業界に気付くことができます。

自分に自信がなく「どうせ自分が活躍できる仕事はない」と諦めてしまう

自分に自信がなく、「どうせ自分が活躍できる仕事はない」と諦めてしまっている20代も多くいます。

20代はキャリア形成の初期段階なので、自分の能力や適性に気付けていないことが多いです。その結果、自分に自信が持てず、新たな転職先で活躍できるか不安に感じている人が増えています。

20代がやりたい仕事がわからないまま転職活動をしてしまうリスク

20代でやりたい仕事がないがわからないまま転職活動をしてしまうリスクは以下の3つです。

転職の軸が定まらず、内定を獲得できない

やりたい仕事が明確でないと、転職活動の志望や目的が曖昧になり、転職の軸が定まらず内定を獲得できません。

やりたい仕事が分からない状態で転職活動を進めると、自分のスキルや適性に合った仕事と出会える機会は少なくなります。またやりたい仕事がはっきりしないまま転職すると、仕事内容や職場環境に対する不満やストレスが増加してしまうでしょう。

入社後仕事に熱が入らず成果を残せない

やりたい仕事がはっきりしないまま転職をすると、自分が興味を持って取り組みたい仕事に出会えず、スキルや知識を転職先で活かせないケースが多いです。

自分に合った環境で仕事ができないと、やる気や成果を残せません。成果が残せない状態が続くと、将来のキャリアが不安定なものになってしまいます。

自分に合わない仕事に転職し、退職を繰り返してしまう

やりたい仕事が明確でないまま転職活動を進めると、どのような仕事で自分のスキルや適性を活かせるのかが分かりません。自分に合わない仕事に転職すると、仕事へのストレスが生じ、その結果退職を繰り返してしまいます。

短期的ではなく長期的な視点でキャリアプランを考慮することで、やりたい仕事が見つかるでしょう。

「やりたい仕事がない、わからない」と悩む20代が適職を見つける方法

「やりたい仕事がない、わからない」と悩む20代が適職を見つける方法を6つ紹介します。今日から実践できるものばかりなので、是非試してみてください。

自己分析と企業研究を徹底する

自分のスキルや適性、価値観を把握するために自己分析を行います。自己分析では、以下のポイントを書き出してみましょう。

これらの要素を明確にし、どのような仕事が自分に合っているのかを理解することが重要です。自己分析の結果をもとに、興味を持った企業を調査します。企業研究のポイントは以下の通りです。

以上の情報を収集し、自分が働きたいと思う企業を絞り込むことが大切です。

「やりたくないこと」をピックアップしてみる

「やりたい仕事」ではなく、「やりたくない仕事」から絞り込んでいくのも1つの手です。まずは以下のように、「やりたくない仕事」や「やりたくない条件」をリストアップしましょう。

リストアップした「やりたくないこと」をもとに、自分が避けたい条件や状況を明確にします。そうすることで、自分がどんな環境で働きたいのかが見えてきます。

やりたくないことリストは企業研究の際も活用可能です。企業のビジョンや働く環境、福利厚生など、自分が避けたい条件がないかを確認することで、適職が見つかる可能性が高まります。

「将来ありたい姿」を考えてみる

自分がどのような価値観を大切にし、将来どのような生活・人生を送りたいのか、理想のライフバランスをイメージしてみましょう。

将来のビジョンに合わせて目標のキャリアを設定し、自分に合った職業を選択します。職業を選択したら、次いで業種に関連する企業を調査します。

企業のビジョンや労働環境、福利厚生など将来のビジョンに合致しているのかどうかを確認することが重要です。

適職診断ツールを活用して、自分に向いている仕事を探してみる

適職診断ツールは自分の性格や能力、興味や関心にもとづいて適職を提案してくれるオンラインツールです。診断結果から自己分析を深めることで、適職を見つけるための手がかりを得られます。

また1つの適職診断ツールだけではなく、複数の診断ツールの活用がおすすめです。複数の診断ツールを活用することで、得られる情報を比較することができ、さまざまな視点から自分を見つめることができます。

診断結果で示された職業について調査することも重要です。具体的な仕事内容や求められるスキル、労働環境などをリサーチすることで、自分に合った仕事を見つけられます。

20代の実績が多いキャリアコーチングに相談する

20代の実績が多いキャリアコーチは、若者のキャリア形成に関する課題や悩みを深く理解しているので、適切なアドバイスが可能です。20代の実績が多いキャリアコーチングサービスは以下の2つです。

ポジウィル

サービス名	ポジウィルキャリア
特徴	・生き方を含めて相談できる ・漠然とした不安も相談OK ・チャットでの相談も可能
料金	・入会金:55,000円(税込) (無料体験当日のお申込みで入会金無料) ・料金:437,800円(税込)~ (2025年3月4日現在)
無料相談の有無	有
公式HP	https://posiwill.jp/career/

ポジウィルは転職を考える人やキャリアチェンジを目指す人を対象に、マンツーマンでキャリアサポートを行うサービスです。

現在のキャリアに関する悩みや疑問を解決するため、心理学を取り入れたカウンセリングが行われ、自己分析の支援や、業界・企業リサーチのお手伝い、応募書類の添削、面接対策などのサポートをしてくれます。

ポジウィルは契約期間内であれば何度でも利用が可能です。

＼自分の適職を見つける／

マジキャリ

サービス名	マジキャリ
特徴	・初回無料体験コーチングができる ・転職・昇進どちらにも対応 ・歴史が浅いにも関わらず実績が充実
料金	・入会金:55,000円(税込) ・料金プラン:385,000円(税込)~ (2025年3月4日現在)
無料相談の有無	有
公式HP	https://majicari.com/

マジキャリのサービスは、自己分析の支援、業界・企業リサーチのお手伝い、選考対策と、ポジキャリと大きな違いはありません。

ただし、マジキャリはキャリアを考える上で「転職成功やキャリアアップを成功させるためのキャリア設計」を重視しています。

性格診断やキャリアの棚卸しを始め、個人に合わせたプログラムを組み立てていくので、自分の理想のキャリアを描きやすいのが特徴です。

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20代の転職支援に強い転職エージェントに相談する

20代で自分に合った仕事を探すなら、転職エージェントもおすすめです。登録をすると、自己分析や選考対策、非公開求人の紹介など、さまざまなサービスが受けられます。

20代の転職支援に強い転職エージェントは以下の2つです。

マイナビエージェント

名前	マイナビエージェント
料金	無料
求人数	公開求人：- 非公開求人：- （2025年3月4日現在） 今の求人数：公式HP参照
対象年代	20代～30代の若手向け求人が多い ※年齢制限なし
対応エリア	全国
オンライン面談	可
得意分野・業界	全業界、全職種
公式HP	https://mynavi-agent.jp/

マイナビエージェントは、マイナビグループが運営する総合型転職エージェントです。

20代・30代の転職支援に特化しており「20代の転職エージェント満足度No.1」、2023年のオリコン顧客満足度「転職エージェントNo.1」を獲得しています。

サポートするのは、20代・30代のサポート実績が豊富なキャリアアドバイザーです。適切なアドバイスを受けられるので、やりたい仕事がない・自分の適職が分からないという方でも、安心して転職活動に取り組むことができます。

大手ならではの太いパイプがあり、豊富な求人数を保有しているのも特徴です。

マイナビエージェントは転職業界大手のマイナビが運営する転職エージェントです！長年の実績を活かして全国の企業と太いパイプを築いており、通常の転職サイトでは出会えない好条件求人が多いのが特徴です！若手人材に特化しているためキャリアアドバイザーの質も高く、5年後を見据えた転職が可能です

— タオ・ヘクマティアル (@TAO_Lv0) May 2, 2020

私的にマイナビエージェントが最高だと思ってたんだけど、リクルートエージェントも超優秀なキャリアアドバイザーに当たれば最高です。流石リクルート、精鋭はマジで精鋭だし、石ころは石ころ。リクナビ×マイナビ×専門性の高い小規模エージェントの3つを登録しつつAMBIとビズリーチ使うのが最適解かな

— プラテンさん (@platen100) January 23, 2023

＼20代転職エージェントNo.1／

ジェイック就職カレッジ

名前	ジェイック就職カレッジ
料金	無料
求人数	公開求人：- 非公開求人：- （2025年3月4日現在） 今の求人数：公式HP参照
対象年代	18～35歳
対応エリア	全国
オンライン面談	可
得意分野・業界	20代、女性、中退者の転職支援
公式HP	https://www.jaic-college.jp/

ジェイック就職カレッジは、第二新卒や未経験の転職支援に特化した転職エージェントです。未経験でも正社員の内定を獲得できるよう、手厚いサポートを用意しています。

紹介する求人は、実際にジェイックの社員が足を運び、厳しい審査基準をクリアした企業ばかりです。ブラック企業を除外しており、転職後の企業定着率は91.5%と高い数値を誇ります。

専任の担当スタッフが最初から最後まで個別サポートをしてくれ、転職活動中はいつでも気軽に相談できるので、わからないことがあっても安心です。

やりたい仕事がない・これから適職を見つけていきたい20代は、未経験歓迎の求人を多数保有しているジェイック就職カレッジの登録がおすすめです。

私は実際にジェイックを使って希望通りのITエンジニア(開発系)に正社員就職することができました。
営業は絶対にやりたくない…！という非常に強い意思があったのでぼろくそに言われないか怯えながら利用しましたが、意思を尊重して希望の職種を中心に紹介して貰えました。

— 28歳ニートくん@ジェイックで社会復帰 (@kojilabo1) February 22, 2023

ジェイック(転職エージェント)でWebセミナーを受けてきました。
転職についてはまだ漠然と、いい所が見つかれば程度に考えていたので、事前に整理しておくべきことが明確になり大変参考になりました。
早速セミナーでの内容を実践して、まとめてみようと思います。

— ごんちぃ (@gonchii20221001) October 15, 2022

＜就職支援のサービス・ジェイックのいいところ＞
・しっかりと営業のマインドを叩き込んでくれる
・営業の仕事を知らないまま転職すると、すぐ潰れちゃう人もいるけど、ジェイックで教育してもらってからなら続きやすくなる
・一度営業経験をしっかりつめる
・営業経験があると、仕事の選択肢が増える

— プラテンさん (@platen100) June 1, 2022

＼転職後の定着率91.5%／

その他の若手向けの転職サイトを知りたい方は、キャリア形成のために利用したいメディアN0.1「ユニークキャリア」の「若者向けにおすすめ転職サイト13選」を参考にしてみてください。

皆どんな仕事しているの？20代におすすめの仕事ランキングTOP5

20代男女におすすめの仕事をランキング方式で紹介します。ランキングは20代男女に求められるスキルや将来性、収入面での魅力や働きやすさを考慮して選んでいますので、是非参考にしてください。

営業職はコミュニケーション力や交渉力を養い、自己成長が期待できます。また成果が報酬に反映されることが多いため、やりがいや収入アップが期待できるのも特徴です。

製造業はものづくりに携わることで技術や知識を身につけることができます。安定した雇用も期待できるため、将来的な安定性も魅力です。

技術職は専門性が高く、スキルを磨くことで市場価値が向上します。またＩＴやエンジニアリングなどの分野は需要が高いため、将来性も期待できます。

コンサルタントはさまざまな業界に関する知識を身につけ、企業の課題解決をサポートできるのが特徴です。高い専門性とスキルが求められるため、自己成長が期待できます。

経営企画は企業の経営戦略や事業計画の立案や推進を行うことで、堅実なビジネススキルが身につき、キャリアアップのチャンスが広がります。

事務職はオフィスワークで組織の円滑な運営をサポートします。コミュニケーション能力やデータ管理能力が身につくため、スキルの幅が広がります。

経理は会社の財務状況を把握し、正確なレポート作成や会計対応を行う仕事です。専門性が高く、安定したキャリアが築けます。

Webマーケティングはインターネットを活用した広告やプロモーションだけでなく、デジタルスキルや創造力が求められます。需要が高くさまざまな業界で活躍が可能です。

販売は接客や商品の提案を行うのと同時に、お客様とのコミュニケーションが重視されます。人間関係スキルや営業力が身につくため、自己成長が期待できます。

医療介護系は人々の健康や福祉を支える役割を担っており、需要が非常に高いです。専門的な知識が必要とされるため、将来的な安定性も期待できます。

よくある質問

やりたい仕事がないけど転職したいと悩む20代のよくある質問を3つ紹介します。

スキルがない・20代後半でも転職できる？

20代後半でスキルがない人でも転職はできます。ただし転職活動を成功させるためには、以下のような選考対策が必須です。

1人ですべての選考対策を行うのは難しいため、転職エージェントに相談するのがおすすめです。転職エージェントを利用すれば、選考対策や非公開求人の紹介など、充実したサポートを受けられます。

20代・未経験で始めるなら、どんな仕事がおすすめ？

企業は20代のポテンシャル採用を積極的に行っているため、未経験でも転職がしやすいです。20代・未経験で始めるなら以下の仕事をおすすめします。

個人の興味や適性によって異なりますが、紹介した仕事は未経験でも始めやすく、将来性がある仕事ばかりです。興味のある仕事があれば、積極的に応募しましょう。

したい仕事がないニートでも転職成功を目指せる？

したい仕事がないニートでも以下の方法で転職成功を目指せます。

やりたい仕事がない、わからない20代は転職エージェントに相談して適職を見つけよう！

20代の「転職したいけどやりたい仕事がない」と思う要因は多岐にわたります。不十分な自己分析・将来の不安・業種や職種の知識不足などの問題を抱えている人は、転職エージェントに相談してみましょう。

マイナビエージェントなら、自己分析や業種・職種研究のお手伝い、応募書類の添削、面接対策など、さまざまなサポートが受けられます。マイナビエージェントに登録して、自分に合った適職を見つけましょう。

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