新卒だけどもう仕事辞めたい…という人へ。辞めても問題ない場合や新卒1ヶ月で辞めた筆者の体験談を紹介

新卒で入社したばかりでも、仕事を辞めたいと思っている方は少なくありません。厚生労働省の調査によると、令和4年に入社した方の12.0％が新卒1年目で仕事を辞めています。

新卒で辞める方の割合は少ないと感じるかもしれませんが、毎年約40万人いる新卒のうち約4万人が1年目で仕事を辞めている計算です。

しかし、第二新卒への注目が高まっており、求人数も年々増えています。

第二新卒の採用に積極的な企業も多いので、新卒で仕事を辞めても全く問題はありません。

また、他の世代と比べて20～25歳の未経験者採用にも積極的です。逆に年齢を重ねるほど、未経験者採用が難しくなり選択肢が狭まります。

そのため、新卒で仕事を辞めるのは甘えと悩むより、転職するならできるだけ早い方がおすすめです。

新卒だけど仕事を辞めたいと悩んでいる方は、キャリアパーク！For20’sに相談してみましょう。第二新卒の転職支援に特化しており、納得感の高い転職を実現してくれます。次こそは自分に合った企業に入社したい第二新卒の方におすすめです。

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新卒入社1年未満に辞めたいと考える人は約50%

新卒で辞めたいと考える人は多く、新卒入社した社員のうち約半数が入社1年未満で退職を考えたことがあるとの調査結果が出ています。

そのうちの50％以上が入社後6ヶ月以内に退職を検討しています。つまり、新卒入社したうちの1/4以上が入社から半年以内で一度は「辞めたい」と考えたことがあるのです。

また、「いつかは退職したい」と考えている新入社員の約半数は、退職後に「異業種の異職種に転職したい」と答えています。

「新卒で辞めたい」と考えているあなたは、決して少数派ではありません。入社1年未満ですでに退職した社員が1割もいるでの安心してください。

参考：PRTIMES「新入社員の3割以上が入社後4～6ヶ月で退職を検討」

新卒で入った会社を辞めても大丈夫？

辞めるに至ったれっきとした理由があるなら、新卒で入った会社を退職しても問題ありません。

確かに、短期離職はマイナスのイメージを持たれる可能性があります。転職で不利になると言われるのも仕方がないでしょう。

しかし、「短期離職の経験があったからこそ、今一度これからを考え直すことができた。だからこそ今がある。」と数年後に言えるよう、キャリアを築くのが大切です。

新卒で辞めたいと考えているなら、「辞めるかどうか」は短期的に見るのではなく長期的な視点で判断してみてください。

マイナビキャリアリサーチLabによると、新卒3年未満で短期離職を経験した方の約8割が後悔していないというデータが出ています。

今後のキャリアをしっかり考えたうえで退職するのであれば、短期離職で後悔する可能性は低いと言えるでしょう。

ただし、次が決まっていない状態で退職するのは非常に危険です。そのため、まずは第二新卒特化の転職エージェントに相談し、求人紹介してもらうことをおすすめします。

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参考：マイナビキャリアリサーチLab「若手人材の早期離職の実態～調査結果から見えた早期離職検討者と企業に必要な考え方とは～」

【体験談】新卒1ヶ月で退職した筆者の経験から言えること

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新卒で入った会社を辞めてもいいケース

新卒で入った会社を辞めてもいいケースを紹介します。

現状に対して本当に悩んでいるなら、思い切って退職を決意しましょう。

いち早く辞めた方が良いケース

以下に当てはまる方は、いち早く仕事を辞めるべきです。

心身に不調をきたしている状態は、身体からのSOSです。このまま働き続けると、適応障害やうつ病になる可能性があります。

また、ブラック企業の場合や職場でハラスメントを受けている場合も、無理して働き続けるべきではありません。あなたの努力では問題を解決できないので、心身に不調をきたす前に今の仕事を辞めるべきでしょう。

甘えじゃない？こんな場合でも辞めても良い

新卒で仕事を辞めたいと思うのは甘えではありません。あなたの状況が以下に当てはまっていないかチェックしてみてください。

今の仕事に納得できない理由があるなら、退職を検討してみましょう。

人間関係で悩んでいる

人間関係も、自分の思い通りに改善させることはできません。したがって、どうしても人間関係を受け入れることができないのなら、退職をすることを検討すべきでしょう。

「上司が合わない」「同僚から嫌がらせを受ける」など、人間関係において悩んでしまうのは厄介ですよね。ただ、確実に言えることは、「人間関係を改善させることは難しい」ということです。

つまり、今の仕事を続けた場合は、苦しい人間関係も続いてしまう可能性が高いということですね。だからこそ、人間関係が悪い職場で悩んでいる場合も、今の仕事を辞めることを考えて、転職活動を進めてもらいたいのです。

2,3年後を想像して良い未来が想像できない

今の会社でこのまま働き続けて、2,3年後に良い未来が想像できない場合も退職を検討するのがおすすめです。

根本的に仕事が合っていないなら、無理に続けてもやりがいを感じられる日は来ません。2,3年は頑張ろうと思っても、モチベーションは維持できないでしょう。

仕事を楽しむ自分の姿が想像できないのであれば、早めに見切りをつけて適職を探すべきです。

今の会社で時間を無駄にしないために、できるだけ早く退職を決意しましょう。

今の仕事を続ける特別な理由がない

今の仕事を続ける特別な理由がない方は、新卒でも思い切って辞めるべきです。

あなたが達成したい目標のために今の仕事での経験が必要であれば、退職するべきではありません。ただし、辞めたいと思っている方の多くは、そうではないはずです。

今の仕事でないといけない明確な理由がないのにずるずる働き続けると、時間を無駄にしてしまいます。

20代の貴重な時間を有意義に過ごすには、やりがいのある仕事を探すのがおすすめです。あなたにマッチした仕事が必ずあるはずなので、転職活動を始めてみましょう。

退職後のことを全く考えてないのは危険！

退職後のことを全く考えていないのは危険です。焦って「会社を辞める」と決めてしまうのはおすすめしません。

会社に行くのが限界で「今すぐにでも辞めたい！」という気持ちはわかります。しかし、冷静になって仕事を辞めたあとはどうするのかを決めておくことが大事です。

何も決まっていない状態で退職すると、次を探すにしても想像以上に苦労する可能性があります。また、仕事がなかなか見つからないことでストレスを感じやすくなるでしょう。

まずは退職後の方針を自分のなかで固めてから、本当に仕事を辞めるべきかを検討してください。

ただし、仕事が辛すぎてうつ病や適応障害になっている方は、自分の体を優先するべきです。症状が悪化する前に退職して、体調の回復を目指しましょう。

第二新卒として転職活動するのが最もおすすめ

仕事を辞めたいと考えている方は、できれば退職する前に第二新卒として転職活動をに取り組むのがおすすめです。

第二新卒の転職活動は、新卒時の就職活動とは異なります。そのため、自分1人だけで進めるのは困難です。

また、異業界・異職種への転職を目指すとしても、自分にどのような仕事が合っているかはなかなか判断できません。

しかし、転職エージェントを活用すれば、内定獲得までサポートしてもらえるため安心です。

第二新卒の転職市場を知り尽くしており、適性を見極めたうえで求人を紹介してくれます。さらに、あなたが不安な気持ちのときに寄り添ってくれる心強い味方です。

今よりも良い会社に出会えれば転職するという使い方でOKなので、まずは気軽に相談してみましょう。

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新卒で辞めるための具体的なステップはこれ！

新卒で辞めるための具体的なステップを紹介します。

3ヶ月を目標に、仕事を辞めるための準備を進めましょう。

1ヶ月目：転職エージェントに登録し情報収集し、転職活動を開始する

新卒で仕事を辞めたいなら、まずは転職エージェントに登録します。しっかりと情報収集したうえで、転職活動を開始しましょう。

転職エージェントに登録するのは、転職活動をスムーズに進めるためです。

学生時代の就活と転職活動では勝手が異なります。求人探しや選考対策を自分だけで行うのは困難です。

しかし、転職エージェントを利用することで、内定獲得までマンツーマンでサポートしてもらえます。

特に異業界・異職種を目指す場合、適性の見極めが重要です。キャリアアドバイザーのカウンセリングを受ければ、適性を考慮してあなたに合った求人を紹介しもらえます。

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2ヶ月目：転職活動を進める

キャリアアドバイザーに求人を紹介してもらい、転職活動を進めましょう。

カウンセリング後はいくつかの求人を紹介してもらえるので、希望にマッチする求人に応募します。キャリアアドバイザーが、履歴書や職務経歴書などの書類を添削してくれるので安心です。

また、書類選考を通過したら、面接対策を行います。転職エージェントでは過去の実績を踏まえて、選考を通過するための的確なアドバイスがもらえるので、自信を持って面接に臨みましょう。

3ヶ月目：内定・退職

志望企業から内定を獲得した後は、給与や福利厚生などの条件交渉を行います。

転職エージェントを利用していればキャリアアドバイザーに任せられるので、求職者が自ら交渉する必要はありません。

また、同時に現職での退職手続きも進めていきます。会社に迷惑をかけないように、仕事の引継ぎはしっかり行ってください。

転職エージェントでは退職手続きの相談にも乗ってくれるので、トラブルになりそうな場合はキャリアアドバイザーに相談してみましょう。

新卒で入った会社を辞めたい人におすすめの転職エージェント

新卒で入った会社を辞めたい人におすすめの転職エージェントを紹介します。

自分に合った仕事と出会うため、複数のエージェントを利用するのがおすすめです。

徹底したヒアリングで厳選した優良求人を紹介して貰える『キャリアパーク！ For20’s』

名前	キャリアパーク！ For20’s
料金	無料
求人数	非公開
対象年代	20代
対応エリア	全国
オンライン面談	可
得意分野・業界	既卒・第二新卒
公式HP	https://careerpark-agent.jp/advance

キャリアパーク！For20’sは、既卒・第二新卒の支援に特化した転職エージェントです。自分に合った企業の見つけ方がわからない場合でも、適職に出会えます。

平均5回以上の面談を通して徹底したヒアリングを行っており、あなたが現職で抱える悩みを考慮して求人を紹介してくれます。

キャリアパーク！For20’sは現地で取材して厳選した求人を紹介してくるため、「よくわからない企業を紹介される」といった心配もありません。

また、選考回数が少ない特別選考ルートがあり、最短2週間で内定獲得を目指せるのが強みです。今すぐ仕事を辞めたい方は、現状から早く抜け出せます。

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第二新卒の内定率・入社後定着率が高い『キャリアスタート』

名前	キャリアスタート
料金	無料
求人数	公開求人：- 非公開求人数：- (2024年1月12日現在) ※今の求人数：公式HP参照
対象年代	10代後半から30代前半
対応エリア	全国
オンライン面談	可
電話番号	070-1202-4387 ※登録後、上記番号から電話がかかってきます
得意分野・業界	第二新卒など、若手の転職支援に特化
公式HP	https://careerstart.co.jp/

キャリアスタートは、20代・第二新卒の転職支援に特化したエージェントです。充実したサポートに定評があるため、利用者の96％が満足しています。

年収400万円以上の求人が豊富であり、入社直後の年収アップ率83％の実績を持っているのが特徴です。

また、最短1週間で内定獲得を目指せるので、できるだけ早く新卒で入った会社を辞めたい方は登録しておきましょう。

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※登録後、（080-4955-5448 もしくは 080-7619-1561）から電話があります！

適性診断で自分に向いている仕事がわかる『マイナビジョブ20’s』

名前	マイナビジョブ20’s
料金	無料
求人数	公開求人：- 非公開求人：- （2024年10月23日現在） 今の求人数：公式HP参照
対象年代	20代
対象エリア	全国
オンライン面談	可
得意分野・業界	全業界全業種
公式HP	https://mynavi-job20s.jp/

マイナビジョブ20’sは、マイナビグループが運営する転職エージェントです。20代・第二新卒のサポートに特化しており、未経験OKの求人と出会えます。

登録すると無料の適性診断を利用できるため、適職がわからないと悩む方におすすめです。自己分析を効率良く進められ、選考対策に役立ちます。

マイナビジョブ20’sは書類添削や面接対策に定評があるので、丁寧なサポートを受けたい方は登録しておきましょう。

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新卒で退職して第二新卒として転職することは珍しくない

「新卒の3割が3年以内に辞める」とは、通説になりつつありますよね。実際に、私の周りを見てみても、新卒者の3割程度は、3年以内に辞めているように感じられます。

「新卒の3割」って、けっこう高い数字だと私は思いますよ。やっとの思いで新卒採用をもらったわけですから、「この会社で長く勤めよう」と思う人がほとんどのはずです。そんななかで、「3割が3年以内に辞める」わけですから、やはり「新卒の3割」って高い数字なのではないでしょうか。

つまり、第二新卒は、決して珍しくないということですね。第二新卒であることに、後ろめたさを感じてしまう人は多いものです。しかし、決して第二新卒は珍しいわけではないので、自信を持って転職活動をおこなってください！

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「転職が怖い」「現状を変えたいけど迷っている」という方におすすめのサービス

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• 今の環境は嫌だけど転職するのはなんか怖い
• 転職したいけどやりたいことがない

という方もいるでしょう。そもそも「会社を辞める」ことが初めてなので、このような考えになってしまうことは仕方のないことです。

そんな方におすすめなのが「キャリデリ！」というサービスです。

キャリデリは、キャリアプランニング・コーチングから転職サポートまで一貫して行っているため、「現状を変えたいけど何をしたらいいかわからない」「自分の得意なことを知りたい」という方にピッタリのサービスです。

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退職理由は、正直に話さないほうがいい場合もある

もちろん、人それぞれ理由があるからこそ、退職をするのでしょう。しかし、そんな退職理由を正直に話すことによって、転職活動が不利になってしまうこともあります。

例えば、あなたの退職理由が、「仕事内容が自分に合わない」であるとしましょう。そして、面接における「退職したいと考える理由はなんですか?」の質問に、「仕事内容が自分に合わないからです」と答えるとしましょう。

どうでしょうか。はたして「仕事内容が自分に合わない」が退職理由のあなたを、採用したいと考えるでしょうか？おそらく、「仕事内容が合わないのは当たり前」「仕事内容は入社前に確認できるのでは?」という具合に、面接官側はいいイメージを抱くことはないはずです。

面接で退職理由を聞かれた際の答えを、自分なりに考えておきましょう。やはり、ネガティブな退職理由ですと、転職活動が不利になってしまう傾向にあります。

志望動機を前向きにして、「採用したい人」になろう！

転職活動において、とても重要になってくるのが志望動機です。例えば、履歴書や面接などでは、志望動機を伝えることになりますよね。そんな、志望動機で「採用したい」と思わせることができれば、大きく採用に近づくことができるかもしれません。

志望動機なわけですから、前向きな内容にしたいですね。また、将来ビジョンなどを盛り込むと、より前向きな志望動機になり、企業ウケがよくなるものですよ。 

まとめ

新卒入社から半年で、社員の1/4以上が「仕事を辞めたい」と考えています。

このまま働き続けても良い未来が想像できず、ストレスで体に不調をきたしているなら、新卒で仕事を辞めても問題ないでしょう。

ただし、会社を辞める前に第二新卒として転職活動を始めるのがおすすめです。

新卒で仕事を辞めたいと悩んでいる方は、キャリアパーク！For20’sに相談してみてください。第二新卒の転職市場を熟知しているため、適性を見極めたうえで求人を紹介してくれます。

会社に不満を持ったまま働き続けるよりも、転職エージェントを活用して適職と出会いましょう。

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