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40代で会社を辞めた人のリアルとは?仕事を辞めたい、疲れた時の対処法も紹介

「40代で会社を辞めた人のリアルな実態を知りたい!40代で退職して後悔しないためにはどうしたらいいんだろう?」

40代で仕事を辞めたいと考える人は多いと思います。

ですが、先々を考えて辞める決心がつかなかったり、後悔するのではないかと不安に思ったりすることも多いのではないでしょうか。

  • 40代で会社を辞めた人のリアルや体験談が知りたい!
  • 40代で会社を辞めるメリットは何か?
  • 40代で会社を辞めるデメリットは何か?

などについて知ることで、悔いのない決断をしたいところ。

というわけで今回の記事では、40代で会社を辞めた人のリアルをご紹介していきます。

さらに、40代で会社を辞めて後悔しないための対策などもお伝えしていきますので、ぜひ最後までチェックしてみてください!

この記事のまとめ

・40代で仕事を辞めて満足している人は多く、子育てを楽しんだり前より好条件の職場で働いている

・ただし、生活費の問題などで後悔した人もいるので、辞める前の事前準備も大切。

・まずは転職活動がおすすめだが、すぐに辞めたい場合、『退職代行』がおすすめ!

・無料相談ができる退職代行は、色々聞くことができるので、退職のすり合わせができる。


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40代で会社を辞めた人のリアルな体験談!仕事辞めたい、疲れた人はどうしてる?

40代で会社を辞めた人のリアルな体験談!仕事辞めたい、疲れた人はどうしてる?

では、40代で会社を辞めた人のリアルをご紹介していきます。

40代で会社を辞めようか迷っている時、同じ経験をしている人の体験談は参考になることが多いですよね。

40代で会社を辞めた人のリアルな体験談まとめ
  • 40代で退職して良かったと感じている人の声
  • 40代で会社を辞めたことを後悔している人の声

それぞれの意見を知ることで、40代で会社を辞めた人のリアルなその後の人生を知れるのだと思います。

>>40代転職で地獄・厳しいと悩んでいる人の実態

40代で退職して良かったと感じている人の声

40代で退職して良かったと感じている人の声

40代で退職して良かったと感じている人の声をご紹介します。

まずは、40代で退職してリラックスしつつ、子育てをしている人の体験談です。

私は2年前に40歳にして妻を肺腺癌でなくした、その後、2年間で会社内で2度のパワハラに会い、無理だ!!このままではヤバイと思い、会社辞めて、今はリラックスして無職で子供達育ててる。
収入は遺族年金と傷病手当金。
会社辞めたあとは、家も売った。
あとは、前進のみ!

— 崇文@朝、太陽見て、上向いて、後ろ振り返らない!絶対!絶対!必ずいい事ある! (@MEuQsjn4o63pqxT) October 9, 2019

X(旧Twitter)

配偶者との死別、職場でのパワハラなど苦しい時期を乗り越えて、退職後は穏やかな気持ちで過ごせていることがわかります。

パワハラをガマンし続けていたら、良い精神状態は保てていなかったかもしれません。

そんなことになる前に、退職してよかったと言える体験談でしょう。

次にご紹介するのは、40代で思い切って退職してよかったと言っている人の体験談です。

俺今40歳。去年ブチキレて会社辞めたわ。

で今の会社にはいったけど今の会社のほうがいいよ。休み多いし給料も高いし残業も少ない。一応俺スキルはあるからすぐ慣れたし。

思いきって変わるのも悪くないよ。

— ひろき【誤爆陣営】 (@YKIbYX8YvS5aOYp) September 14, 2018

X(旧Twitter)

以前の会社よりも条件のいい職場を見つけられたとのこと。

40代の求人数は若い人に比べ減るのは事実ですが、まったくないわけではありません。

50代、60代に比べたらまだ需要があります。

やりたい仕事や転職したい業界があるとすれば、40代のうちにチャレンジした方がいいでしょう。

中には夢が見つかって、会社を辞めたという人も。

会社辞めた!理由はマイホームが欲しくなったから(勤続27年45歳)
そして移住を決意した!!
どうしてもログハウスを建てたい。
ログハウスの似合う土地で生活したい。
こんな歳になって夢が見つかってしまった。ただ、お金が………。
#会社辞めた#移住#ログハウス

— LIE.N (@LIE_NOIR) February 11, 2021

X(旧Twitter)

文面から希望に溢れた様子が感じ取れます。

40代からでもまだまだ夢は追える、追ってもいいと思わせてくれる体験談です!

>>仕事を辞めたい40代がすべきことを見る

40代で会社を辞めたことを後悔している人の声

40代で会社を辞めたことを後悔している人の声

一方、40代で会社を辞めたことを後悔している人もいます。

気付けはもう46歳。
食を通じてお客様に美味しいって、幸せな気分になってほしくて、20年勤めたけど、コストダウンばっかで、お客様が見えてない。残りの人生後何年生きるかわからないけど納得いかないことはしたくないし、ポリシーは曲げたくない。だから会社辞めた。
でも生活苦しいわ(涙)

— kazu (@KAZU_KUZU_KAZU) August 31, 2017

X(旧Twitter)

自身で納得して会社を辞めたものの、生活は苦しい状況にあるようです。

また、40代で体力の限界を感じ仕事を辞め、その後働き口が見つからず苦労している人もいます。

待遇と扱いが酷過ぎて。。
体力の限界を感じたのが5年経ってから。。
他の仕事が出来なくなる為に辞めた。
私は年齢で問題になり。。
40歳後半だった事。
仕事がない。
見つからない。
再び温泉旅館に戻ると決めた仕事は断られて終わった。
結果は温泉旅館は大雨洪水で被害を受けて温泉が出なくなった

— かおり(1969年&53歳見た目30代の年齢) (@kaori6015) November 1, 2021

X(旧Twitter)

仕事探しに苦労しているのは年齢も関係しているようです。

このように、40代で会社を辞めて後悔する原因はお金や次の仕事にあることが多いとわかります。

後悔しないためには、辞めた後のこともきちんと考えておく必要があると言えるでしょう!

>>仕事から逃げて後悔した人の体験談を見る

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40代で会社を辞めた人のリアルからわかる!会社を辞めるメリットは?

40代で会社を辞めた人のリアルからわかる!会社を辞めるメリットは?

リアルな体験談から見る40代で会社を辞めるメリットは以下の通りです。

40代で会社を辞めるメリット
  • 心身の不調が回復する
  • 人生を見つめ直す時間ができる
  • やりたい仕事を探せる・起業できる

これらのメリットが自身にとって意味があるかをどうかを軸に、退職ついて考えてみるのもいいでしょう。

というわけでここでは『 体験談から見る40代で会社を辞めることのメリット』についてお話していきます!

心身の不調が回復する

心身の不調が回復する

もし、仕事のストレスが原因で心身の不調がある時は、辞めることで回復する可能性が高いです。

なぜなら、『イライラ』『不安感』『不眠』『食欲不振』といった不調は放っておいても治らないから。

心身の不調の回復には、ストレスの原因そのものから離れることが大切です。

心や身体からSOSのサインが出ているのにガマンして仕事を続けていると、うつ病などの心疾患を発症しかねません。

そうなる前に、自分の健康を最優先に考えしっかり休養するべきです。

会社を辞めても40代ならまだ求人がたくさんあり、この先働ける期間が20年以上あります。

心と身体に異変がある時は、会社を辞め休養に専念したほうが長い目で見てメリットが大きいでしょう!

人生を見つめ直す時間ができる

人生を見つめ直す時間ができる

会社を辞めると仕事をしていた時間が自由に使えるようになります。

その結果、時間に余裕が生まれ、自分の人生についてよく考えられるようになるのも会社を辞めるメリットです。

「どんな人生を歩みたいのか」「本当は何をしたいのか」など考える中で、新しい視点が生まれるかもしれません。

「今まで必死に働いてきたけど、実はお金も地位もそんなに必要じゃなかった」と気づくこともあるでしょう。

仕事をしていると目の前のノルマや業務に追われがちで、自分の人生を見つめ直す時間はなかなか取れないものです。

仕事を辞めるとそういった時間が取れるようになるので、人生に悩んでいる人にとってはメリットになり得るでしょう!

やりたい仕事を探せる・起業できる

やりたい仕事を探せる・起業できる

仕事を辞めると時間を好きに使えたり、会社の規則に縛られたりする必要がありません。

そのため、新たにやりたい仕事を探せて、起業も可能といった行動の自由度が上がることもメリットです。

実際に40代で仕事を辞め起業した人もいます。

辞めた。仕事や処遇に不満はなかったが、どうしても40歳前に独立起業したかった。起業してみて、数年前、意に沿わない辞令をもらった時の家人の言葉が身に沁みた。もしあの時辞めていたら、私は経営のことなど何も知らず、もっと苦労しただろう。企業中枢で仕事をさせてもらったことが様々役立った。

— 有本 香 Kaori Arimoto (@arimoto_kaori) March 31, 2021

X(旧Twitter)

このように、何か新しいことをはじめたいことがある人にとっても会社を辞めるのはメリットがあると言えます。

人生100年時代と言われる現代において、40代で何かをはじめるのは決して遅くはありません!

40代で会社を辞めた人のリアルからわかる!会社を辞めるデメリットとは?

40代で会社を辞めた人のリアルからわかる!会社を辞めるデメリットとは?

40代で会社を辞めた人の後悔から見るデメリットは以下の通りです。

40代で会社を辞めるデメリット
  • 金銭面に不安を抱えやすくなる
  • 転職先が決まってないと焦りやすい
  • 家族や周りとの関係がギクシャクする

このようなデメリットを知ることで、後悔しないための対策も立てられるでしょう。

というわけでここでは『40代で会社を辞めた人の後悔から見るデメリット』についてお話していきます!

金銭面に不安を抱えやすくなる

金銭面に不安を抱えやすくなる

会社を辞めると当然ですが定期的な収入がなくなります。

当面は失業保険を受け取れますが、永遠には続かないので、何も対策していないといずれ金銭的な問題に直面するでしょう。

40代で結婚していて家族がいると、自分だけの問題ではなくなります。

自分だけならガマンできても、配偶者や子供には苦労をさせたくないと思う人がほとんどではないでしょうか。

体験談に『生活が苦しい』という声があったように、仕事を辞めるとお金の悩みを抱えやすい点はデメリットと言えるでしょう!

転職先が決まってないと焦りやすい

転職先が決まってないと焦りやすい

40代で次の仕事を決めずに辞めると、焦りが出るというデメリットもあります。

というのも、転職活動で焦ってしまうと正常な判断ができなくなり、ブラック企業に入ってしまうこともあるからです。

不採用が続く中で、やっと採用してくれそうな会社が出てきたら、少し怪しい感じがしても入ってしまうことは十分あり得ます。

そうして藁をもつかむ思いで入った会社がブラック企業だと、辞めたくても辞めさせてもらえないかもしれません。

また、「仕事が見つからないかもしれない」といった不安から環境の悪い職場でも抜け出せなくなることもあるでしょう。

このように焦るといい結果にならないことが多いのです!

家族や周りとの関係がギクシャクする

40代で会社を辞めることに本人は納得していても、家族や周囲の人も納得するとは限りません。

もし、黙って会社を辞めたり、了解を得られないまま退職したりすると非難を浴びることは十分あり得ます。

また、パートナーは納得していても両親や親族からの理解が得られないこともあるでしょう。

このように、会社を辞めると家族や周りから非難の目を浴びせられたり、関係が崩れたりする可能性があります!

40代で会社を辞めた人のリアルからわかる退職前にすべきことは?

40代で会社を辞めた人のリアルからわかる退職前にすべきことは?

40代で会社を辞めた人のリアルな声から見る退職前にすべきことは以下の通りです。

40代で退職する前にすべきこと
  • 半年~1年分の生活費は確保しておく
  • 今の会社を辞めたい理由を見つめ直す
  • 転職エージェントで新しい職場を探す

というわけでここでは『40代で会社を辞めた人のリアルな声から見る退職前にすべきこと』についてお話していきます!

半年~1年分の生活費は確保しておく

半年~1年分の生活費は確保しておく

退職前に、辞めてからしばらく暮らせる生活費は確保しておきましょう。

雇用保険に入っていたとしても、自己都合で退職した場合、失業保険を受給できるのは辞めてから3ヵ月ほどしてからです。

そこも含めて考え、半年〜1年程度は生活に困らないお金を用意した方がいいでしょう。

お金がなくて借金をしながらの無職生活は、精神的に不安になるだけでなく、就職活動にも悪影響です。

「早く仕事を見つけないと暮らせない」といった焦りから、ブラック企業に入ってしまうことも十分あり得ます。

お金のゆとりは心のゆとりと考えて、仕事を辞めてもしばらく暮らせるお金は確保しておきましょう!

会社を辞めたい理由を見つめ直す

会社を辞めたい理由を見つめ直す

退職を決める前に、『なぜ今の会社を辞めたいのか』をもう一度見つめ直してみましょう。

というのも、勢いやその時の感情で辞めたいと思っている場合もあるからです。

この場合は以下のように考えてみてください。

  • 辞めたい理由は、会社に残ったまま解決できないのか?
  • 辞めたい理由は、退職することでしか解決できないのか?

例えば「給与に不満がある」といった理由なら、成果を出し昇進することで解決するかもしれません。

一方、「パワハラにあっている」「職場の人間関係が悪く精神的に限界」といった理由なら辞めることでしか解決しないでしょう。

このように、なぜ今の会社を辞めたいのか見つめ直すことで考えが変わることは十分あるんですね。

後悔しないためにも、退職前に再考してみると良いでしょう!

転職エージェントで新しい職場を探す

転職エージェントで新しい職場を探す

40代になると、20代・30代に比べて求人が減り採用率も決して高くはありません。

それでも求人がまったくないということはないので、転職エージェントの利用をおすすめします。

というのも、転職エージェントは以下のようなサポートが受けられるからです。

転生エージェントのメリット
  • 履歴書添削や面接対策が受けられる
  • 条件や希望にマッチした企業を紹介してくれる
  • 応募先とのやり取りを進めてくれる
  • 内定が出た後に条件交渉してくれる

このようにあらゆる面で力になってくれるので、ひとりで転職活動を行うよりずっと効率がいいんですね。

また、退職前の転職活動は時間的な負担も大きいので、それらを解決してくれるのもメリットです。

辞める前に転職エージェントに登録することで、自分の市場価値もわかります。

「会社を辞めたけど次の仕事が見つかるか不安」といった場合も、退職すべきかどうかの判断材料になるでしょう!

まとめ

40代で会社を辞めた人のリアルとは?仕事を辞めたい、疲れた時の対処法も紹介

今回は『40代で会社を辞めた人の体験談』をご紹介しつつ、後悔しないためにすべきことについてお話ししました。

体験談からもわかるように、40代で仕事を辞めて満足している人は多くいます。

ですが、後悔している人も存在しているため、40代で仕事を辞めるメリット・デメリットについて熟考する必要はあるでしょう。

体験談から見る40代で会社を辞めるメリットは、以下が挙げられます。

メリットデメリット
休養することで心身の不調が回復する
自分の人生を見つめ直す時間ができる
新たなやりたい仕事を探せる・起業できる
いずれ金銭面の問題に直面する
次の仕事を決めずに辞めると焦りが出て危険
家族や周りから非難の目を浴びせられることがある

また、40代で会社を辞めた人のリアルな声から、退職前に以下のことをしておくべきです。

  • 半年~1年分の生活費は担保しておく
  • 今の会社を辞めたい理由を見つめ直す
  • 転職エージェントに登録して新しい職場を探す

これらのことを退職前にすることで、後悔する可能性を下げられます。

何も準備せず、勢いで辞めると後悔する可能性が高いのでおすすめできません。

実際によく考え、自分が納得して退職した人は、辞めたあとに充実した人生を送っています。

40代で退職して後悔しないためには、事前準備とよく考えたうえで行動に移すことが大切です!

編集者1

杉田 陸 - キャリアクラス編集部

プロフィールを見る

新卒で福岡県のメーカー企業に入社し、営業とSNSマーケティングを経験。1年半後、本当にやりたいことを見つめ直し、未経験でWebマーケティング業界への転職を決意。2021年8月にウェブココル株式会社へ入社する。自身の第二新卒で転職を成功させた体験をもとに記事コンテンツの作成する。一般社団法人プロティアン・キャリア協会が行う『プロティアン・キャリア検定資格』に合格(合格証明)。
※プロティアンキャリア検定は、自身・他者のキャリア開発に活かせる、変化する新時代のための認定資格

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編集者2
千田 究太郎 - キャリアクラス編集部

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新卒でマーケティング支援会社に入社。その後、Web広告を扱う企業を中心に二度転職を経験したのち、ウェブココル株式会社に入社。自身の転職成功経験を踏まえて、主に第二新卒〜若手の転職情報に精通。最新の転職情報をお届けします。

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大島 大地 - ウェブココル株式会社取締役

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新卒で東証プライム上場メーカーへ入社。その後上場企業傘下のWebメディア企業へ転職し、ウェブココル株式会社の取締役へ就任。採用の全責任者として、年間100名近くの採用選考を実施し、社員0名→25名へグロース。自社において幅広いなリクルーティングサービスを利用し、多くのサービスに精通。採用側の視点でサービスのファクトチェックや記事内容を精査しています。

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執筆者情報

キャリアクラス編集部のメンバーは全員転職経験者で構成されています。また、転職サービスを複数利用して転職活動を成功させたメンバーです。キャリアに悩んだ経験のある我々だからこそ発信できるキャリアの情報をお届けします。

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